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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
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¿Tengo suficiente resistencia para hacer un forjado sobre vigas de madera?

Estoy rehabilitando una vivienda en la zona de Siero, Asturias. Y ahora me he puesto con el forjado entre el primer piso y el bajo; dicho forjado es de forma rectangular. La casa tiene más de 100 años, y las medidas del forjado serían 6,62 por 7,96...
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Solar un jardín

Vamos a solar 1/3 de terreno en 2 jardines, una de plaqueta de 3 cm y otro de baldosa de 1,5 cm. De gres aragon. Es un poco para que nos ayudes un poco en las mezclas y cualquier otra cosa. De primeras haremos la solera (6-7 cm.) Y luego el mortero...
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Juntas y orientación de suelo laminado.

Próximamente voy a instalar suelo laminado en mi vivienda de la marca pergo serie domestiq plus. Según tengo entendido la orientación de las tablas tiene que ir alineado con la entrada de luz. El instalador que me lo va a montar, me comenta que una...
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Dudas sobre cristales progresivos.

Mi oculista me ha recomendado el uso de cristales progresivos. Tengo 45 años y esta graduación: O. Derecho: Eje 45º, cilindro -3.00, esférico -7.00, esférico VP -6.00 O. Izquierdo: Eje 135º, cilindro -3,50, esférico -7.00, esférico VP -6 mm. He...
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Electrificación de una vivienda

En verdad tienes un nombre super raro, pero bueno lo importante es que me puedas contestar esta pregunta. Soy el de la casa antigua en América que ya te consulté hace unos días; trataré de ser lo más claro posible en mi pregunta. Recuerdas que te...
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Manchitas amarillas en la esclerótica de los ojos

Ayudame no se que hacer... Yo tengo 16 años veras me hice exámenes del hígado, bilis y eso y me dijeron que no tenia ningún problema en mi organismo sino que las manchas amarillas pueden ser causadas por los rayos solares... Si por favor me puedes...
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Maquina aire acondicionado centralizado distancia maquina exterior a la interior

Me han instalado en el falso techo del baño una máquina Mitsubishi de unas 6000 frigorías. La casa es pequeña; se trata de un apartamento que consta de salón comedor de unos 25 m2 y dos habitaciones, una mediana (12 m2) y otra pequeña (10 m2). Planta...
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¿Qué es un alza?

Me llamo Sara y juego a fútbol y llevo una semana con dolor del tendón de aquiles me parece que es, fui al fisio de mi club de fútbol y me dijo que podía ser de pisar mal, que me comprara una ALZA en la farmacia y que hiciera unos pequeños ejercicios...
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Como saber si son mi gafas ray ban si me han borrado el código de las patillas

Me robaron de mi casa mis gafas de sol ray ban originales, y creo que fue mi prima, ¿Y han aparecido en su casa pero esta borrado todos los números hasta el que ay en el puente ay alguna forma de saber si son mías si no están esos números? Aun tengo...
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