Hierro

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Dieta proteína

Quiero empezar con una dieta que me ayude a coger musculo pero intentando ganar la menor grasa posible,,, para ello entreno en el gimnasio 5 días a la semana con una rutina apropiada para lo que quiero y todos los días que puedo ( unos 3 o 4 días a...
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Perder grasa del vientre

Llevo dos años entrenando,tengo 18 años,y peso 70kg.Y he conseguido buenos resultados,y he dejado de tomarme la proteina y la creatina por que he cogido grasa en el vientre y en los lumbares y creo que es por culpa de eso.Voy al gym 5 veces a la...
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Sabor del semen de los hombres ¿Influye la alimentación, es siempre salado?

La verdad tengo una duda se supone que el semen de los hombres es salado pero me an dicho que puede variar en diferente sabor que tan cierto es eso espero que me puedas contestar pronto
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Se pueden presentar fisuras en el recto (por dentro) y que no sean visibles?

Llevo dos años con una sensación molesta por dentro, no hay sangrado, nada más que una irritación. Siento como una cortada, pero no sangra. Y mi ano a simple vista se ve normal, no se ve nada. Fui con el proctologo y al hacer examen de palpación por...
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Leche de soja o de vaca

Tengo una hija de 18 meses que ahora mismo esta tomando leche de soja y no le doy nada que lleve proteína de vaca. Esto es por recomendación del pediatra, porque la niña hace las cacas siempre muy blandas. Es algo temporal, pero cuando intente...
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¿Como puedo adelgazar cuidando la alimentación y haciendo ejercicio?

Soy una joven de 23 años y quisiera adelgazar porque estoy un poco fofa... Hago 5 dias a la semana 35 minutos de bicicleta estatica, y durante 11 horas al dia estoy de pie y cojiendo peso de vez en cuando porque trabajo de cajera y tambien repongo...
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Mis agapornis se comen los huevos

Después de tanto esperar a que me pusieran huevos, el otro día vi uno en el nido y por la tarde había desaparecido, se lo han tenido que comer seguro.. La cuestión es que nunca le han faltado calcio, jibia, los he tenido 20 días con las vitaminas...
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No bajo de peso y mi alimentación es saludable.!..

No se si sea un caso extraño, pero a todos así les parece... Soy una chica de 24 años, mido 1.70 y peso 98 kgs.. El asunto es el sig. Toda mi vida he batallado con el peso, siempre viendo que alguna gente come más que yo y la que engorda soy yo, los...
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¿Qué tipo de lácteos puedo comer en una dieta baja en carbohidratos?

Pues quisiera saber si por ejemplo puedo beber leche entera normal o de qué tipo debo beber... Qué tipo de queso... Soy un flaco con tendencia a acumular grasa a pesar de que entreno 4 veces por semanas, sino lo hiciera ahí si estaría peor, pero he...
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Dieta Seignalet por artritis

Mi mujer tiene artritis reumatoidea desde que nació mi hija hace unos 3 anos. Ha empezado hace 2 meses a seguir una dieta llamada ancestral o hipotoxica de un medico francés llamado Seignalet. Esta dentro de la linea Kousmine pero es aun más...
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