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¿Qué debo cambiar en mi dieta?
Me gustaría que me asesoraras un poquito sobre las comidas que debo realizar durante el día, ya que estoy haciendo una dieta equilibrada y con 5 comidas al día paso mucha hambre, sobre todo por las mañanas. Para que me conozcas un poco más te haré...
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Como hacer músculos en los hombros
Bueno pues tengo 19 años, peso 54 y mido 1.65 Quisiera que me ayudaras a hacer musculo ya que se me notan más los huesos de mis hombros y no se como hacerle para que ya no se me noten tanto.
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Para ENGORDAR, Dietista (Naturhouse) o Endocrino
Me gustaría que me aconsejara alguien que entienda del tema. Necesito engordar unos 5 kilos (peso 44 y mido 1.56). Como bien, equilibrado y en cantidad normal. Me hicieron análisis para el tiroides y todo normal. Además los demás niveles de hierro,...
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Ejercicios posibles después de operación hernia discal
Mi nombre es francisco, hace 6 años me opere de la columna vertebral, extirpación de hernia discal L4 L5, y tengo también muy dañada actualmente la hernia L5 S1. Trabajo en un bar, y hago muy poco ejercicio, aparte de estar muchas horas de pie, y...
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Dolores abdominales y sin vesícula que puede ser?
Hace 4 años me sacaron la vesícula en el 2012 me di cuenta que me llenaba de gases y comía y por ahí mismo iba al baño diarrea. Ahora 2016 presento dolores, diarrea y como nauseas al despertar, ¿Qué tengo?
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Viscoelásticos
Después de probar mil colchones y dudar muchísimo, hoy parece que lo tenemos un poco más claro y nos decidimos por un viscolástico de la casa MASH, que por cierto desconocemos. Es viscolástico de 9 cm+hr para un colchón de 150x200 y nos sale por 830...
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No bajo de peso
Yo siempre o casi siempre e estado a dieta con nutricionistas nunca a sido por mi cuenta pero las dejaba y volvía a coger peso en el 2007 tuve a mi niña llegando a pesar yo 89.9, me diagnosticaron hipotiroidismo teniendo que tomar de por vida así me...
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Problema PHP/SQL consulta disponibilidad de Hotel.
Necesito ayuda de tu experiencia en SQL/PHP porque la verdad no tengo claro como realizarlo, te explico. Estoy desarrollando una herramienta de reserva para un hotelito, la consulta que quiero realizar es para saber la disponibilidad del hotel para...
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Renovación de segunda tarjeta de residencia
Llevo trabajando desde el 02/01/2009 hasta la fecha de hoy que estoy de baja de maternidad, en un primer momento les había planteado que me retiraría por cambio de provincia, pero fui a hablar con ellos y les dije que retomaría mi trabajo, me dijeron...
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Dieta + ejercicio
Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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