Ejercicios para potencia

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¿Cómo recupero un tronco de Brasil con el tallo un poco blando?

Tengo un tronco de Brasil que al parecer por lo que estuve leyendo se nos está pudriendo por exceso de riego. El tronco es ancho y está un poco blando pero no tanto; tiene un brote al costado que es donde tenía las hojas. Ese brote tiene el tallo que...
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Consulta para bajar de peso

Yo quisiera bajar de peso, tengo 37 años, peso 58 kilos y mido 1.48 Hace 1 año y 10 meses di a luz y sigo amamantando. Empece a cuidarme y ya he bajado mas de 2 kilos pero ahora siento que bajo según la balanza pero no lo noto en mi cuerpo, Leí algo...
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No consigo tirar nada en pecho(contestar si es posible que ya e echo esta pregunta antes..)

¿Bueeenas mi pregunta es porque no consigo tirar en pecho? Mi rutina de pecho es la siguiente: press plano mancuernas pres inclinado barra press declinado y cruces llego al gym caliento un poco i empiezo hacer cojo mas o menos la mancuernas de 24 que...
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Plazo fijo- herencia

Mi abuelo falleció en noviembre, pero tenia un plazo fijo por 210.000 a su nombre y de 1 hija (no sabían los 3 hijos restantes, entre ellos mi madre) al fallecer, esa hija saco todo el dinero a escondidas incluso 1mes después. ¿Por qué pudo sacar...
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¿Las repeticiones de series en una máquina de ejercicios debe ser diferente en hombres y mujeres?

¿He visto que normalmente las mujeres hacen 3 series de 15 repeticiones y los hombres 4 series de 10 al hacer "máquinas"? ES por algo, ¿O en realidad da lo mismo? Merci!
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Botones dejan de funcionar al final de la linea de tie

El sitio w w w . I n g m e d . N e t tiene una botonera. Todo el sitio esta en flash. Pero los botones funcionan al principio; cuando pasa un tiempo (es decir, a mi entender la linea de tiempo finaliza) y los botones se inactivan, es decir, no...
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¿Cardio antes o después de hacer pesas?

Si el objetivo es perder grasa acumulada en el abdomen de a poco, sin perder musculatura en el cuerpo. ¿Es más recomendable hacer cardio antes o después del entrenamiento con pesas? Mi pregunta viene por que he notado que al hacer cardio y luego...
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Su ayuda puede ayudarme a no sentir más dolor (caderas

Me llamo Maribel y mi pregunta es la siguiente: desde hace varios meses he venido presentado fuertes dolores a la altura de las caderas, este dolor puede llevarme a casi no poder caminar. Después de estar tres horas de pies (que pueden alcanzar a...
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Soy muy Flaca y tengo mucha panza

Soy mujer, tengo 30 años y siempre fui delgada, aveces bastante llegando a pesar 50 k. Pero siempre, siempre tube mucha panza, tanto que me da mucha vergüenza, he hecho de todo para bajarla y nada, me dijeron que podría ser algún problema de colon...
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Receta para pies y tobillos hinchados

Quisiera me recomendaran una receta casera, para los pies y tobillos hinchados. Se hinchan así no haya realizado muchas actividades en el día. Tampoco como con mucha sal.
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