Preguntas de entrenador personal

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Mejorar resultados del entrenamiento.

Me gustaría obtener ayuda para mejorar los resultados de mi entrenamiento. Actualmente llevo ya cuatro meses de actividad física regular, que he tratado de acompañar en lo posible con una dieta adecuada, ¿En dónde he tratado de bajar el consumo de...
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Incumplimiento pago delegado y citas telefónicas

Tengo presentada demanda por acoso laboral que ha resultado igualmente en una incapacidad temporal por contingencias comunes, puesto que la mutua no me ha querido dar la baja por accidente de trabajo; igualmente está presentada ante el inss la...
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¿Se puede trabajar de carretillero con una prohibición por el INSS para trabajar de preparador de pedidos en el almacén?

Me han concedido una pensión por una Incapacidad Permanente Total para el trabajo de "Preparador de pedidos en almacén". Me pregunto si podré trabajar de Carretillero, que yo entiendo que no es lo mismo que "Preparador de pedidos...", profesión por...
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Dolor en aductor derecho

Soy monitora de actividades deportivas desde hace 5 años, hago muchas clases y me suele doler bastante la musculatura de casi todo el cuerpo, sobre todo la espalda y las piernas, me crujen las articulaciones, sobre todo las cervicales, es como si...
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Como fibrar mi cuerpo

Soy un chico de 27 años que necesita fibrar su cuerpo, mido 1,76 cm peso 78 kilos. De gordura me veo bien lo que pasa es que se nota la grasa en ciertas partes como en la barriga y costados. Me gustaría definir los músculos, ¿Por dónde empezar? ¿Qué...
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¿Mi madre mide 151 y mi papa 160 tengo 15 años y mido 160 creceré más?

Quiero saber cual altura llegare o si existe un método (medico) para aumentar mi altura sin cirugías o si se puede medicamentos especiales y que altura final tendría
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¿Cómo preparar una crema para todo tipo de dolores fuertes, mejor que "el bálsamo de tigre"?

Ruego me des receta (simple) y económica para preparar uno mismo una crema para dolores fuertes por ej. En el vientre o para las articulaciones y en general para todo tipo de dolores. Yo conozco el bálsamo de tigre fuerte, pero no sé si habrá algo...
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Averiguar datos sobre una pintura

¿Podrías darme algún consejo o sugerencia práctica sobre los pasos que podría dar para averiguar datos sobre un lienzo... Época, estilo, escuela ... Autor si pudiera determinarse...? . Gracias. ( La" monja pintora "por la que te pregunta Bilko es...
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Ejercicios de entrenamiento para definir los músculos y conseguir perder peso

Epale, que más como estas. Tengo 16 años peso 83kg y mi estatura es 1.79 tengo ya en un gimnasio 7 meses y no e podida sacar mucha musculatura ni definir mi cuerpo por lo menos. Para cada parte del cuerpo como el pecho la espalda hombro bices trices...
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Producto para aumentar de masa muscular

Keria saver cual es el mejor producto ke me de buenos resultados para el aumento de masa muscular aver yo e provado el fuel injection V12 Y el maxx garnier de best proten de esos dos cual es el mejor cual me aconsejais ke me dara mejores resultados o...
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