¿Cómo escribir sin esforzar los codos y tendones de las manos?

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Dolor en varias articulaciones y malestar general

Haber si me puede sacar de alguna duda, le cuento: Soy mujer de 25 años: Hace bastantes meses empecé con un dolor en el dedo corazón de la mano izquierda, sin motivo aparente pues no recuerdo haber tenido ningún percance. Comenzó a dolerme la primera...
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Contractura muscular con dolor en cuello y brazo

Tengo una contractura en el hombro (creo) que me causa mucho dolor de cuello y brazo, en cuanto estoy más de 1 hora haciendo cualquier cosa que requiera mover el brazo, estoy en tratamiento con fármacos, baja laboral y hoy después de 10 sesiones de...
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Tendinitis hombro izquierdo

Tengo una tendinitis en el hombro izquierdo desde hace 3 años, me han resonancia pero me dicen que no me dan rehabilitación ni infiltraciones ni nada ycada vez me duelo más, ahora hasta se me ha pinzado y se me esta pasando al otro hombro, solo me...
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Puedo levantar pesas, tengo acromion ganchoso

Desarrolle tendinitis de hombro y el traumatólogo me dice que se da por que tengo el acromion en forma de gancho. Mi duda es que si después de superar la tendinitis puedo levantar pesas o me esta prohibido este deporte. Aclaro levanto pesas para...
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Cervical bilateral

Resulta que hace como unos 3 meses me dijeron en la mutua que tenia contracturacervical bilateral, a causa de sobreesfuerzo en mi trabajocomo repartidora de mercadona, me mandaron mogollón de pastillas incluso estando trabajando, se me fue el dolor...
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Pesas y musculación

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Rectificación columna cervical

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Me hice este examen porque desde hace más de 1 mes sentía anormalidades en mis extremidades, empezó en el lado derecho, sentía como si mi brazo se hubiera debilitado, como si perdiera "firmeza" y lo sentía como laxo, como si la musculatura estuviese...
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Artrosis y reuma

Mi madre sufre de dolores fuertes en la zona del cuello, ya que tiene reuma y artrosis. Me han dicho que existe una especie de crema de dragon o algo así, es china, que te la das y te alivias. ¿Alguien sabe que es eso?
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