¿Como elimino estos pensamientos?

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Ansiedad, angustia y panico

Le escribo para contarle un poco la situación que padezco actualmente. El problema se basa en mi respiración, ya que me paso todo el día inspirando profundamente, porque si no lo hago me empiezo a asfixiar, se me acelera el corazón... Es un horror...
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¿Cómo puedo sobrellevar mi depresión?

Más o menos hace unos 6 meses ise ju test en el que me decía que estaba deprimido y pues leí los síntomas de la depresión y al leerlos me sumerji en un llanto por que en todos y cada unos de los síntomas los tenia como el autoestima por el subsuelo,...
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Imagino cosas malas que pudieron pasarnos a mi familia. ¿Un karma del pasado puede ser responsable?

Desde hace unos meses he tenido un problema. En ocasiones cuando estoy sin nada que hacer me pongo a pensar en mi pasado en lo que e hecho y todo me acuerdo de todo pero mi imaginación vuela muy rapido, empiezo a pensar y a imaginarme de cosas malas...
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Perjudica ir al psicólogo en caso de separación

Estoy pensando en ir a un psicólogo por tener problemas con mi marido por culpa de su madre desde que hemos tenido a nuestra hija hace 7 meses y medio. Mi marido es muy familiar con su familia y su madre muy meticona y el a pesar de yo explicarle las...
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Me siento enferma. Me pesa la nuca, me mareo mucho y pierdo la noción de la realidad ¿Qué tengo?

Me parece que ya había escrito pero por alguna razón no se envió. Mi problema es el siguiente: Me siento enferma. Me pesa la nuca y me mareo mucho... Pierdo la noción de la realidad. Eso lo consultaré con un médico, pero primero necesito calmarme...
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Ansiolíticos_Riesgo de daño a la capacidad intelectual

Te hablo para presentarte dudas muy serias que tengo acerca del uso de ansiolíticos. Por lo que he averiguado y visto, los ansiolíticos deprimen las conexiones neuronales, provocando un letargo y una baja en la rapidez de las transmisiones de las...
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Me han diagnosticado TOC y mi obsesión consiste en no parar de pensar que puedo quedarme embarazada.

Primero quiero contarle que tengo un problema tengo TOC y desde hace 1 año mi obsesión consiste en pensar que puedo quedar embarazada de cualquier forma y hoy tengo pánico tengo mucho miedo no puedo dejar de llorar, le suplico por favor me responda...
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Como dejar el nido

Tengo 25 años y no me he casado puesto que no puedo hacerlo por no sentirme culpable al dejar a mi madre sola:me explico, mi madre tiene 2 hijos mi hermeno menor y yo (soy mujer) mi hermano tiene 22 años y no vive en la casa y mi madre tiene...
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Mi hermano de treinta años tiene depresión con brotes psicóticos y no quiere curarse. ¿Qué hago?

Escribo porque tengo a mi hermano enfermo, y ya no sabemos qué más hacer. Le detectaron depresión con pequeños brotes psicóticos, y estuvo un tiempo ingresado (contra su voluntad) Todo esto después de haber estado un par de años sin apenas salir de...
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¿Qué es lo que me sucede necesito ayuda psicológica?

Pues no se lo que tenga desde hace tiempo me estado sintiendo que nadie me quiere que me rechazan creo que todo empezó cuando iva a la escuela y como era muy payaso me burlaba de todos mis compañeros todo lo tomaba a juego me empezaron a excluir de...
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