Concentración y preparación psicológica

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Soy un jugador aficionado pero entreno unas 2 horas 5 días a la semana. Juego un poco separado de la mesa.

Me gustaría que me ayuden a seleccionar la pala y goma que mejor se adapten a mi estilo de juego. Utilizo mucho el topspin con la derecha y no tanto con el revés. Me gustaría conseguir más efecto en los saques y buena velocidad.
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Tibhar vari spin

A todo el que lea, pregunto, para una pala de un principiante que recién entra en un club y busca control buen tacto y dominar los efectos, ¿Qué tal las gomas vari spin?, ¿Qué os parecen?, ¿Mejor igual o peor que unas quattro fórmula?, ¿Alguno ha...
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Gomas para Innerforce ALC

Estaba decidido a comprar una madera Innerforce ALC y combinarlas con la nueva Tenergy 05 FX (forehand) y Bryce speed FX (revés). Sin embargo, me han surgidos muchas dudas debido a recomendaciones de amigos y artículos publicados en internet. Mi...
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Ejercicios de fútbol sala de categoría infantil

En breve entrenaré un equipo de fútbol sala en categoría infantil y me gustaría recibir ideas, consejos y sobre todo ejercicios para que aprendan y lo pasen bien.
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Estiramientos para infantiles fútbol

Entreno a chavales de categoría infantil y me gustaría que alguien me pasaría un planing de todo el año para entrenamientos. Lo hago con mucha fe pero creo que necesito alguna ayudita. Ademas tengo un defensa que siuuele tener problemas de...
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Que caucho utilizo de compremnto

Mi nombre es Fabio vivo en Apartadó Antiouia Colombia tengo 14 años y entreno desde Abril actualmente clasifique para los departamentales en guatape antioquia y quisiera saber con cual caucho puedo acompañar mi granulado largo yasaka falton. Bueno...
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Que madera elegir según mi nivel y estilo de juego?

Soy un lapicero estilo mariposa, mi estilo de juego es ofensivo, me gusta bastante atacar de derecho, de revés intento hacer lo mismo, pero con menos fluidez, más me concentro en tirar tiros con top spin y bloquear. En cuanto a mi nivel llevo...
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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
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Equipamiento de jugadores profesionales de tenis de mesa.

Esta no es una pregunta, pero te la valorare como una respuesta en maxima puntuacion; bueno ya que eres un experto de este foro y yo he podido retomar las respuestas, queria comentarte que hace poco que descubri una cosa relacionada con el...
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¿Libero o ibero?

Oigan quiero saber todo acerca de esta intentar, pero más con respecto a como se hacen los cambios de este jugador en que momento, cuantas veces, si puede colocar, o solo es recepción, lo único que se es que es un jugador para recepción, y que juega...
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