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Recetas fáciles

Necesitaría 2 o 3 recetas fáciles para comer en casa los fines de semana, eso si, sin tener que comprar miles de ingredientes y pasar horas en la cocina. Mi nivel es:me gusta comer bien, pero soy inexperto y estoy harto del filete, el pescado a la...
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Se trata sobre mi fractura de tibia y perone

Bueno quisiera pedirle su opinión, Ya que el pasado 10 de septiembre cumplí 4 meses de que me operaran de mi fractura de tibia y peroné expuesta, y pues me toco Cita con el medico, y me dijo que el hueso aun no a soldado, y que la recuperación va muy...
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Como tomar glutamina en capsulas de bestprotein

He leído que la glutamina debo tomarla después de entrenar y antes de acostarme y en el bote pone de 3 a 6 capsulas eso quiere decir que debo tomar tres después de entrenar y tres antes de acostarme ya que yo termino de entrenar alas sobre las 10 y...
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Actions whey gainer a que hora es mejor tomarlo

Voy empezar a tomar Actions Whey Gainer para ganar peso. A que hora es mejor tomarlo.voy hacerdos tomas de 50gr.cada una.
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¿Por qué el Deore es mejor que Acera?

Ya se que por escala el deore esta arriba del acera, ¿Pero quisiera que me dijeras al usar la bici en donde esta la Super diferencia?
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Luces cocina y mover tubo campana

Necesito que me orientéis sobre un presupuesto que me han dado o si alguien en Madrid me podría hacer presupuesto por desplazar el tubo de la campana extractora, desplazar un enchufe y colocar en la cocina 3 down light en el techo. El presupuesto que...
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Cambiar focos halógenos por leds

Quiero cambiar un foco con lámpara halógena lineal R7S de 300w por un foco led. Está colocado en interior iluminando el techo, por lo que la iluminación indirecta es muy agradable pero la potencia necesaria es muy alta (300w). He pensado en...
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¿Podéis recomendarme una cafetera express? Gracias

Ante todo gracias por tomaros la molestia de leerme y contestarme. Veréis, tengo una cafetería y cuando llego a casa echo de menos el sabor del café que preparo allí. Evidentemente no me voy a comprar una máquina como la que tengo en el negocio, por...
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