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Duda sobre periodo de recuperación por cirugía de esguince de tobillo

Pues te cuento, el 7 de Octubre sufrí un esguince de tobillo grado II, con ruptura total del ligamento peroneo astragalino anterior, dure 2 meses en reposo y fisioterapia, todo curo menos obviamente el ligamento que se rompió... Cosa que el primer...
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Citroen Picasso HDI

-¿Dónde se encuentra el filtro del polen? -¿Cómo se purga el filtro del gasóleo? -Según el manual el filtro del aire se cambia cada 60.000 kms, ¿No es mucho tiempo? Venga.
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Batch, cambiar nombres de un archivo según sus atributos.

Necesito saber si se puede renombrar unos archivos de video. Tengo unas grabaciones de video en mp4, como se graban en distintos horarios y dias manejan un formato así: PROGRAMA_1 Capture - 29 agosto 2019 - 07-00-09 a. M. - 00000. Mp4 capture - 29...
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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Forrar escalera con Bolon

Quiero forrar la escalera con bolon, he visto que en otras preguntas has recomendado que la huella y la contrahuella tengan un angulo de 90 grados. Mi pregunta es como puedo lograr que el bolon también describa un angulo de 90 grados. Si no lo logro...
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Salida de líquido de la rodilla

Tengo 25 años. Llevo toda la vida practicando fútbol, pero desde hace un tiempo entreno aparte gimnasia general, carrera continua (30 min), abdominales, flexiones, etc en un club deportivo. Desde que empecé a correr me sale un bulto en la rodilla que...
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Insolvente

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Calcular perdida por evaporación en piscina exterior

Tengo que calcular la pérdida de agua que se produce en una piscina exterior de 20 por 10 m y una profundidad media de 1,50 m. La temperatura exterior media es de 20 grados y la del agua más o menos 19. La presión atmosférica es de 1018 más o menos....
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Despido por lesiones de espalda

Estoy trabajando como repartidor en una empresa desde septiembre de 2007. Hace ya tiempo tengo problemas de espalda. Hace dos años me hicieron una resonancia, y me diagnosticaron PROTUSIÓN en L5S1. Me comentaron de operarme, fijandome esa parte de la...
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Intección en la pierna (vasto)

Por cuestiones de urgencia mayor, me auto apliqué una inyección (diclofenalco sódico) en la pierna (en el vasto externo, según indicaciones en youtube) el sábado 23 de octubre, al día de hoy no se me quita el dolor; es un dolor muscular, no hay...
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