Tonificar y quemar grasa

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Llevo casi un año en el gym pero no noto muchos resultados quisiera perder tripa y ganar más muscular ahora estoy haciendo una dieta baja en grasas y tomándome quema grasas antes de comer y antes de entrenar en pastillas también tomo proteínas 3o...
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¿Es la comida casera es mala para los perros?

¿Sera mala la comida casera para perros? Mi perrita a probado casi todo los alimentos pelet y no engorda. .. ¿Probar con comida arroz integral con pollo o pavo 3 veces al dia sera malo?
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Triglicéridos, ¿Es normal?

Esta es mi primera intervención en vuestros foros. Tengo una gran duda. Acabo de hacerme una analítica por la empresa y me ha surgido una gran incógnita. Tengo46 años y bueno voy a poner mis estadísticas útimas de colesterol y triglicéridos....
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¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?

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¿Puedo hacer abdominales sin perder peso?

Tengo 28 años de edad, he tenido dos hijos y con el ultimo aumente mucho de peso, mi estatura es de 1,53 y peso 60 kg. En estos momentos tengo mucha panza todavía mi ultimo niño ya tiene 14 meses y no he podido perder mas peso. Hace semanas que estoy...
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Para comenzar - máquina de musculación

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Dieta para después de embarazo

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