Como tener una pegada mejor

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Es para comentarles que hace dos semanas os pregunte por mi dolor que tenia en la parte trasera del muslo, cerca de la rodilla, con adormecimiento de la pierna, calambres y chasquido de rodilla. Me operaron, me hicieron una artroscopia y no vieron...
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Edad: 20 Estatura: 1,75 Peso: 150 lbs Me compre una maquina para hacer ejercicio es para hacer pecho alto, bajo etc... Y realizo por lo menos 5 días a la semana 1:30 hr diaria, pero no veo muchos resultados, veo que me estoy engrosando pero no veo...
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Asunto: usar cortacésped de gasolina como segadora en huerto llano sin piedras grandes Quisiera saber si alguien ha utilizado en un huerto un cortacésped como segadora de hierba de entre 30 y 50 cm de altura, para saber cómo le ha ido. Los vendedores...
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Distancia corta 2 y patadas

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Suplementos de volumen

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Más flexiones

Necesito hacer flexiones para unas pruebas. Las máximas que puedo llegar ha hacer con tiempo son 30, aunque las máximas puntuables son 60. Necesitaba que me dijeras una rutina para conseguir realizar las máximas que pueda. Las pruebas serán en unos 5...
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