Problema 6º primaria

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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad

Soy practicante de muay tai, hace poco me inscribí en un gym y me dijeron que para no volverme lento tenía que hacer los ejercicios de manera explosiva, eso lo entendí bien, lo que quería saber son los ejercicios en específico que relizan los...
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¿Es buena opción Kommerling 76 con 4+4/12arg/4BE/12arg/6BE?

Voy recibiendo algún que otro presupuesto y quisiera que me ayudarais a elegir. Además, cuanto más leo, más dudas me surgen. La primera duda sería saber si voy a aprovechar lo que ofrece la ventana teniendo en cuenta que el edificio tiene unos 70...
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Días festivos ¿Cuántas horas por ley he de trabajar en dicha semana?

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Aislamiento acústico ventanas graves y agudos

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