Mejorar la salida en velocidad

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Pregunta la carrera

Soy estudiante de 2º de bachillerato de salud, y me gustaría estudiar optica; mi duda esta en que mi profesor me ha comentado que la carrera de óptica tiene la asignatura de física, y como en mi bachillerato no doy física, sino química, no voy a...
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Custodia compartida y sustracción del menor

Q puedo hacer si le dejo ver a mi ex mujer, en la semana q me toca mi hijo(compartida) y ella se lo lleva sin mi consentimiento y no coge mis llamadas, ¿Ni me lo trae a dormir? He ido al colegio pero tampoco lo ha llevado, es menor de 6 años, por lo...
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Seguimiento de rutina

Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Pintar casa con techos de madera

Mi casa es de dos plantas abiertas, por un lado tiene escaleras en mármol y al subir a la planta de arriba se comunica con el salón comedor. Por lo que hay paredes que empiezan en la planta de arriba y mueren en el comedor, así como el hueco de la...
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Rutinas de musculación para voleibol!

Me llamo Alex peso 75kg, mido 1.79, juegos al voleibol y aparte estoy estudiando INEF. Llevo dos años haciendo pesas y últimamente he hecho una rutina de tres días (pecho-tríceps, espalda-bíceps y piernas-hombro, con abdominales varias veces en el...
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Complementar musculacion con Kick Boxing

Antes de nada quiero ponerte en antecedentes, llevo practicando kick boxing algo más de un año, he realizado ejercicios de musculación desde hace más de 2 años pero nunca orientado al kick boxing, peso 86 Kilos y mido 1,82 cm. Mi entrenamiento...
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Magisterio y Bolonia

Es muy bueno que existan sitios con expertos como vosotros. Tenía pensado comenzar mis estudios de Magisterio para el curso 2011-2012. Por lo visto con el plan bolonia, esta carrera y las demás de 3 años, pasarán a tener 4 años.. Con idea de no...
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Correr por la mañana con o sin desayuno

Tengo intención de empezar a correr una media hora bien temprano por la mañana, pero tengo una pequeña duda, ¿Debo desayunar antes de ir a correr? Si es asi ¿Qué puedo desayunar?,¿Es mejor correr en ayunas?
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Ayuda! ¿Cambiar de carrera o no?

Este es mi primer año en la universidad. Pero creo que me equivoqué escogiendo física. Después de tan solo un cuatrimestre me siento desmotivado y estudio por obligación más que por gusto ( y eso en una carrera tan vocacional como esta no es bueno)....
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Ganar musculatura y fuerza

Soy un chico de 18 años un poco desesperado. Mido 1,75m y peso alrededor de 63kg. Llevo 2 años sin hacer deporte y, aunque no estoy obeso, estoy empezando a echar una pequeña barriga producto de mi vagancia! Necesito por favor algún tipo de tabla de...
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