Duda en dieta

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¿Alimentación y consejos en épocas donde se duerme muy poco?

Universidad, pruebas y exámenes, fin se semestre. Creo que eso resume todo ¿Podrían darme consejos por favor? Aunque es inevitable que duerma poco, teniendo 2 exámenes el mismo día... Y otros uno por día. ¿Debería consumir más líquidos? ¿Menos?...
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Manzana para mantenerse despierto

¿Es verdad que una manzana es más efectiva que un café para mantenerse despierto? ¿Por qué?
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Hago pesas con mancuernas en mi casa. Soy delgado y busco rutinas de ejercicios de entrenamiento

Me llamo ramses tengo 18 años soy de mexico y espero que me pueda aconsejar sobre lo siguiente, lo que pasa es que compre unas pesas para poder hacer en mi casa y llevo pocos meses haciendo pero lo que pasa es que casi no veo resultados, como mi...
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Necesito saber el tema principal y los temas secundarios y analices la estructura de este texto

Me gustaría que me indicara del texto que a continuación le detallo lo siguiente: Tema principal y los temas secundarios. Analizar la estructura del texto. Resumen. Las frutas de verano nos recuerdan que existen productos de temporada. Con la...
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¿Qué tal es mi rutina? ¿Con qué complementarla?

Soy un chico de 22 años que mide 1,82 y pesa 79kg. Llevo casi 1 año entrenando y ya he cambiado 2 veces de rutina, ahora la expondré para que opinéis y me digáis si necesita algún tipo cambio para así poder rendir más y/o mejor: Entrenamiento:...
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¿Qué vender en un bar con restauración mixta menor?

Según la Ordenanza Municipal de Barcelona, los bares con restauración mixta menor (2.3.2.1) pueden disponer de una plancha eléctrica de 3KW como instrumento de cocción, servir tapas y bocadillos fríos y calientes pero sin ofrecer servicio de comidas...
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Adelgazar la cara.

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¿Qué electrodomésticos compro para mis necesidades?

Y gracias por mantener este foro que veo muy pero que muy útil. Bueno voy al grano. Estoy reformando un piso para vivir y después de la experiencia con mis anteriores electrodomésticos, ahora quiero hacerlo bien, porque tengo algunas ideas claras...
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¿Creatina o Proteínas?

Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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