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Dudas de ejercicios de hombro en el gimnasio para superar lesión de luxación de hombro
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Mi nombre es Valery, tengo 19años . Le comento que tengo doror en la articulación temporomandibular en la nuca más en un lado que en el otro, así mismo he notado dolor en las cienes y veo que los hue4soso de la cara se están desgastando no tengo...
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Como aumentar los Bíceps y de Masa Muscular
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