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Si tengo contrato con horarios rotativos, pueden obligarme a tener siempre el mismo horario

Si me contratar para trabajar en turno de maña y tarde me pueden obligar a estar seis mes de tarde.
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Anticonceptivo y paracetamol

He estado tomando medicamentos para un esguince de tobillo, más en concreto xumadol y enantyum. Se que el paracetamol puede afectar a la eficacia de la píldora, pero me lo dejé de tomar hace unos 10 días (lo que si sigo tomando es enantyum). Justo en...
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Mejorar brazos

Me gustaría mejorar mis brazos. Los entreno cada 4 o 5 días bíceps y tríceps el mismo día, con superseries usando pesos que me permitan llegar al menos a 6 repeticiones hasta el fallo muscular, totalizando 12 series para bíceps y 12 para tríceps (3...
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Agotamiento en cuádriceps

Para empezar soy del tipo O+ de sangre soy hiperactivo y da igual todo lo que coma que nunca engordo aunque soy de costumbres sanas y mantengo una dieta equilibrada según mi tipo de sangre. Practico capoeira un arte marcial brasileño el cual cuando...
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Tarima maciza en escalera de cemento

Quiero poner tarima maciza o flotante, la que me aconsejeis, en una esclarera que da acceso a una buhardilla, los 10 escalones 10 son de aproximadamente 60 cm de largo por unos 30 cm de fondo. Previamente tendré que alisar el cemento y nivelarlo. Mi...
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Información sobre anabolizantes

Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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Perder grasa en el abdomen

Llevo ya unos seis meses haciendo muchos ejercicios aeróbicos pero al no notar diferencia en los 3 primeros meses decidí comenzar una dieta. Ahora peso 46 kilos y mido 1'62 o así, pero sigo teniendo "tripita". Estoy desesperada porque ya no se que...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Ayuda para solucionar dolor en la parte derecha bajo una costilla al correr

Filipenco soy el de la espuma de ayer Tengo otro problemamañana tengo una carrera yme duele el lado derecho abajo de la costilla. Pegado a la costilla para abajo. Me duele cuando respiro ondo o toso, estoy resfriado y con tos hace como4 días. También...
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Una planta de luz(o generador) de 7.5 a gasolina, levanta 4 inflables, con motor de 1/4h.p, a distancia de 30mts ?

Tomando como base central el generador y conectados a éste, 2 inflables a la derecha y 2 a la izquierda, distanciados uno de otro 10 mts el 1o y 20 mts el 2o. Mucho agradeceré su pronta respuesta ya que mi espectáculo es el próximo sábado 14 de julio...
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