Nuevos hábitos alimenticios

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Ayuda para adelgazar 5 kgs.

Yo soy una mujer de 32 años, mido 159 cms y peso 61 kgs. Ha llegado un momento en mi vida que estoy estancada y no adelgazo, ya que mi cuerpo se ha habituado a comer sano y ya no pierdo. Mi dieta suele ser la siguiente: Desayuno : bocadillo integral...
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Dieta por mi misma

Estoy realizando una dieta por mi misma, porque algunas dietas que veo por ahí, llevan ciertos alimentos que no me agradan demasiado (alcochofas, brécol, coles)... Mi situación es que a los 22 años dejé de fumar, pesaba 41 kilos (mido 1.50) y ahora...
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¿Qué es primobolan depot ampulas?

Quisiera saber que es exactamente el medicamento"primobolan depot", como funciona, cada cuanto se aplica, y que consecuencias trae. Yo hace más de un año baje aproximadamente 10 kilos, me dijeron los doctores que lo que yo tenia era anorexia, estuve...
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Axonotmesis s1 por hernia disco l5-s1

Varon, 28años, 1.75cm, 85gk; Dx: hernia disco l5-s1 con compromiso raiz s1, hecha RMN y EMG(se confirma radiculopatia s1, axonotmesis). Llevo 6 semanas de evolucion, el EMG me lo hice a la 5ª semana. He tomado casi de todo. Dudas: -¿Para la...
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Tengo 319 de colesterol total!

¿Cómo andas Iñaki?, yo bien pero el otro día estuve haciendo mi chequeo anual y lamentablemente, me encuentro que mi valor de colesterol total es de 319 mg/dl, colesterol HDL 68 mg/dl, (valor normal), colesterol LDL 219 mg/dl, y triglicéridos 94...
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Parece que sangra

Te platico mi situación. Mi conejito vive en la azotea de mi casa para que este libre, todo esta perfecto, yo paso mucho tiempo con el, lo cuido, lo alimento y lo saco a pasear. Pero el viernes pasado (hoy es lunes)sufirmos un accidente (ambos), al...
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Me gustaría saber las pautas que seguir en cuanto a la dieta

Tengo 19 años mido 178 y peso 65. Hago 3 días a la semana pesas por mi cuenta y practico 30 minutos de bici estática. Me gustaría saber las pautas que seguir en cuanto a la dieta. Quiero ganar masa muscular poco a poco. Estoy confuso y necesito...
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El psiquiatra dice que sufro crisis de ansiedad y depresiones. Tengo vértigos, mareos y miedos.

Amigo/a, tengo verdaderos problemas con el tema de la ansiedad y la depresión, sufro lo que el psiquiatra me definió como crisis ansioso-depresiva. Tengo vértigos, mareos, sensación de miedo, intranquilidad. Paso de estar muy animado, con mucha...
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Necesito que me recomienden un descalcificador para una vivienda de 90 m y 3 personas

Necesito que me informen y recomienden un descalcificador para una vivienda de 90m y para uso de tres personas, también necesitaría saber si después de ponerlo también en necesario instalar ósmosis para consumo de agua y cocinar o con la jarra brita...
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¿Qué dieta hacer en definición y que no debo comer?

Llevo un tiempo en el gimnasio y ya tengo bastante volumen el problema es que no ha sido limpio tengo bastante grasa corporal, me gustaría empezar a definir tengo una rutina de musculación establecida, tan solo me falta hacer una buena dieta y saber...
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