Reducir niveles de grasa y sebo

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Miedo a los steroides

Quisiera que alguien me ayudara con mi duda. Tengo 21 años y llevo más de 3 años jugando béisbol, mis habilidades deportivas han ido en aumento, sin embargo no han ido a la par con mi musculatura, si he notado cambio pero no tan satisfactorio....
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Se puede poner crema corporal a un Hamster Roborowski con zonas sin pelo?

Tengi una hembra de Roborowski la cuál los veterinarios no saben muy bien porqué se está quedando calvita desde hace poco mas de 2 meses. Ya es anciana ( 2 años y 8 meses ) y supongo que es por La edad. Los veterinarios dicen que, o es eso, o es a,...
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Iones Cu + UV C contra electrolisis salina

Como la conciencia ecológica me puede, pretendo sustituir el clorador salino de la piscina por una combinación de generador de Iones Cu + UV C, y volver al agua dulce eliminando completamente la sal y el cloro. ¿Alguna pega conocida o recomendación?
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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Adelgazar nadando

Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...
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Porque con el flash de la cámara me veo mal y sin el flash bien

Me hago fotos con una cámara Nikon 3330d y cuando hago fotos con flash a mi cara me veo diferente y mal pero cuando lo hago sin flash me veo más natural y bien y también me paso que me hice una foto con flash en una zona con más iluminación y me vi...
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**problemas de caida de cabello!

Hace ya varios años que sufro de caída de cabello, mi cuero cabelludo es graso, pero me baño diario, me dule el cuero cabelludo y acostada me da mucha comezón, se me cae mucho por donde este dejo cabellos, en la almohada, en el capillo, en la ropa,...
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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales

Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...
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Soy un chico delgado y quiero poder aumemtar mi masa muscular

Me llamo jorge y espero que me puedas ayudar en la siguiente cuestión. Tengo 20 anios (lo siento no tengo eñe en mi teclado)y estoy bastante delgado, mido 1,85 y peso 72kg mi objetivo en el gimnasio es engordar por lo menos 10 kg de masa muscular,...
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Dieta para definir musculo

Quisiera que me diera una dieta le doi mis datos peso 75kg; mido 165cm; porcentaje de grasa corporal 15.6% soy hombre. Le aclaro que debes en cuando hago pesas 2 o 3 días por semana nada exagerado solo un poco de ejercicio, quisiera que los alimentos...
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