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¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?
Soy un chico de 25 años, mido 1.83 y peso 72 más o menos. Soy muy activo y nervioso con lo que siempre he sido delgado. Estuve haciendo 4 meses mancuernas en casa y la verdad que lo note porque gane cuerpo, espalda y algunos kgrs, pero lo deje antes...
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Llegar a ser como Jean-Claude Vand Damme
Me gustaría que me ayudaras a conseguir una de mis metas, ser como Jean-Claude Van damme, soy uno de sus muchos admiradores y me gustaría tener un físico como el suyo. Llevo ya unos cuantos meses en el gimnasio y la verdad es que he ganado bastante...
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Salida laboral de ingenieros de minas
Quería que alguien m orientara acerca de la salida laboral que tienen los igenieros de minas ya que m gustaría hacer una ingeniería técnica de minas pero por lo que he oído el sector minero no esta pasando por un buen momento, tengo 17 años y curso...
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Mejorar resultados del entrenamiento.
Me gustaría obtener ayuda para mejorar los resultados de mi entrenamiento. Actualmente llevo ya cuatro meses de actividad física regular, que he tratado de acompañar en lo posible con una dieta adecuada, ¿En dónde he tratado de bajar el consumo de...
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Larvas en piscina con clorador salino
Estoy teniendo miles de larvas y además el agua algo turbia en la piscina que tengo con clorador salino. El caso es que he leído que si tienes el ph muy alto (lo tengo en 8) no funciona el cloro (según el mismo test lo tengo en nivel bajo), ¿Puede...
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Cantidad de sacos para solera de hormigón
A ver si alguien me puede echar una mano por espacio para almacenar tengo que pedir el material justo Mi consulta es sobre la cantidad de sacos de cemento, arena y grava que necesito para hacer una plancha de hormigón de estas medidas 4,60 m largo,...
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Caldera de condensación o estanca con radiadores
Tengo que cambiar la caldera de gas de mi casa, y estoy como loco, el dinero no me importa, es decir si lo voy a rentabilizar, tengo entendido que las calderas de condensación ahorran un 30 % comparándolas con las estancas pero y aquí esta el...
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¿Si tengo que hacer un proceso de fabricación?
Tengo que poner la velocidad de corte y las rpm de un proceso de afilado de cobalto HSS pero no se que velocidad de corte ponerle porque me dijeron que la velocidad de corte de el cobalto es de 25 pero cuando se afila no se si la velocidad de corte...
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No entiendo lo del IGA de 25 A obligatorio
Por normativa hay que poner obligatoriamente un IGA de 25 A. Si tengo contratada una potencia de 3.3, entiendo que el ICP integrado en el contador será de 16 A. ¿Esto quiere decir que cada vez que mi consumo pase de 16 A. Saltará el del contador en...
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