Wins, primo. Lega

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La evinet nunca ha causado efectos secundarios en mi.

Ya había enviado un mensaje antes, ahora tengo otras duda, resulta que he tomado varias veces las pastillas evinet y postday pero nunca he sufrido de sus efectos secundarios, en mi todo ha sido normal, la fecha del periodo, sin mareos, sin dolor d...
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Creatina+dieta

Les comento que eh empezado ir al gym hace 1 semana, ya lo había hecho antes, pero siempre fui descontinuo, por cuestión monetaria, mido 1,68, y peso 55 kg, la mejor parte de mi cuerpo, son mis brazos, ya que puedo levantar hasta 10kg de mancuerna...
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¿Qué ejercicio sirve para entrenar la union del tricep con el hombro?

Quisiera saber que ejercicios específicos sirven para entrar esa región del hombro con el tricep y también como entrenar la parte trasera del hombro.
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Me vino solo un día y estoy tomando anticonceptivos

Me gustaría que me pudieras ayudar, estoy muy asustada tengo miedo de estar embarazada o de tener algo malo, hace más de tres meses que estoy tomando anticonceptivos orales, nunca me olvide ninguna pastilla, tuve relaciones con mi chico y el no se...
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Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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Una pregunta yo quisiera saber los efectos que puede producir el winstrol yo tengo 20 años mido 1,79 y peso 85 kilos. Ya yo me había colocado un ciclo de polysterone con laurabolin! Pero quiero definir! ¿Seria conveniente colocarme el winstrol?
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Después de casi 3 años de usar pastillas anticonceptivas las dejé de tomar por dos meses (durante este periodo no tuve relaciones), ahora las quiero volver a tomar pero no se si tomarlas el primer día de menstruación o el día que me correspondía como...
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El día 10 de Abril me caduco el seguro del coche y el banco no paga el recibo por no haber existencias en ese momento. Sobre el día 19 del mismo mes, la aseguradora me envía un correo electrónico diciendo que la póliza queda cancelada. En ese...
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Como definir mi pecho sin adquirir volumen

Pues no se ni que roio soy new pero pues quiero saber como definir mi pecho pero sin adquirir volumen tengo 7 meses ejercitándome sin tomar ningún suplemento i eh aquirido demasiado volumen i io lo que quiero es tonificarme es decir marcarme si...
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Tomar proteínas? Cuando y cuales?

Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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