Tengo mucho sueño y hambre... ¿Por qué?

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Problemas con la menstruación

Soy Florencia de Buenos Aires, tengo 21 años y mi duda es la siguiente: Antes que nada te comento, tengo novio y cuando tenemos relaciones no nos cuidamos. Ahora bien, a mi la menstruación me viene normal, hay meses que me cae el mismo día que el mes...
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¿Cómo mejorar resultados en el gym?

En el año de mayo de 2010 ingrese a un gym personalizado pesaba 122 kg y mido 1.88 ctms en cuestión de 8 meses baje hasta 95 kg (con nutriologo) en cuestión de rutina hacia 1 día spinning y otro resistencia, el hecho que el gym cerro y acudo a otro...
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Problemas de menstruación

Tenemos un problema mi novia y yo, te comento, hemos utilizado la pastilla de emergencia más de dos veces(y que hasta ahora sabemos que no es recomendable usarla seguido, las tomas de la pastilla han sido en un intervalo de 1 mes y días entre cada...
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Desplazamiento de 14 días

Me han desplazado durante 14 días a EE. UU. Para realizar una instalación, el viaje de ida se hizo un domingo y el de vuelta al sábado de la segunda semana. Trabajo como subcontratado para una empresa de sistemas informáticos. Tras el viaje he...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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Falta de sueno

Hoa buenos días es pero me puedan ayudar Tengo una duda estoy haciendo una dieta para dar volumen aal musculo y definirlo como por la manan 7am 3 claras de huevo, 2 panes con mermelada, un jugo de naranja, avena a las 9:30am un lonche de pollo a las...
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Tengo mareos puedo estar embarazada?

Desde el mes de febrero me estoy cuidando con inyecciones mi periodo me ha venido en mese anteriores. Pero este mes estoy presentando pareos me hice una prueba embarazo casera y me dio negativa. Sera que tengo colesterol alto o trigliceridos. Por que...
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Mi regla fue el 18 de Noviembre y tuve relaciones el 30 ¿Que probabilidad hay de embarazo?

Mi periodo de menstruación pasado fue el 18 de Noviembre y el 30 de Noviembre tuve relaciones, mi siguiente periodo es el día de hoy 15 de Diciembre y si llego ¿Qué probabilidades hay de que este embarazada?
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Sangre en vomito

Es la primera vez que escribo y espero hacerlo bien. El tema es el siguiente, soy una persona muy hipocondríaca y la verdad a cualquier síntoma o cosilla que me pasa hago un mundo... A modo de dato diré que tengo 20 años y "buena" salud. El viernes...
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¿Diferencias entre suplamentos i que tomar?

Queria saver qe diferencias ai entre tomar proteinas, hidratos o creatina, es decir qe es lo qe te ace cada cosa, i cuando me las debo de tomar. Por la mañana, antes del gimnasio despues... Esque quiero tomar algo de suplemento pero no se qe tomar o...
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