¿Cómo defender?

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Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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Sobre paletas de pin pon

Soy un afiscionado principiante ya tengo buena derecha segura y una reversa seca con un poco de recepción mi pregunta es que paleta me recomiendas ya que no se nada de marcas de paletas me han dicho que la moterfly es buena es cierto eso..
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¿Friendship 729? ¿Buenas para jugar con mucho efecto?

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Pala Vision Armor

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Me podríais ayudar a preparar una sesión de balonmano 6:0, 5:1 y 3:3

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El ayuntamiento ha desbrozado mi seto que apoya sobre mi muro

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