Ejercicio flecha

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Entrenar 5 horas diarias

Me gustaría saber si podre entrenar 5 horas diarias o es malo para el cuerpo actualmente entreno a nivel competitivo 4 horas y media lunes miércoles, viernes pero los martes los jueves y los sábado entreno solo dos horas y media con el grupo al que...
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Tengo problema con mis peces

Hace 1 semana me compre 8 pecesitos entre goupy y mollyballon y hoy cambie el 50%del agua eche las gotitas de anticaracol y las gotas para sacar el cloro pero como hace tanto frio trate calentar primero el. Agua con el calentador pero los peces...
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Enseñando a niños

Me acabo de registrar y me encantaría que me pudierais ayudar. Mi preocupación es la siguiente: El año pasado me saqué el curso de monitora de natación y este invierno por primera vez estoy dando clases de enseñanza a dos grupos de niños entre 6 y 12...
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Sacar la arena del filtro

Estoy desmontando la depuradora para subirla a la superficie y quiero sacar la arena del filtro (la piscina tiene un año y supongo que habrá que echar nueva por el que se me mezcle, ¿Correcto?). Pero cuando quito la tapa del filtro (es de astral) me...
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Mano a mano y ejercicios para porteros

Alguien me podría pasar información sobre como ganar los mano a mano siendo porteros y ejercicios para la reacción y reflejos.
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Hola, tengo un problema anal

Quiero pedirle un favor, tengo un problema anal, en ocasiones por lo general seguidas tengo picazón en el ano, cuando evacuo y uso el papel hig. Aparecen manchitas de sangre, también los calzoncillos se manchan como si no me limpiara después de...
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¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Perfil tiroideo

Me hice un examen de la tiroides en octubre del año pasado y la T.S.H. Me salio en 5.0 se supone que el rango de referencia es entre 0.10 -5.0. Hace dos días me volví a hacer el examen y ahora la T.S.H. Me salio en 3.4. Mi pregunta es si es normal...
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Seria duda con taekwondo wtf

Llevo un tiempo practicando taekwondo wtf y esto me esta generando unas grandes dudas y preocupaciones como para pensar en dejarlo y hacer un deporte de contacto estilo kick boxing, me estoy dando cuenta de que las patadas son el punto de referencia...
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Aplicación guardar archivo en código java

Tengo un problemilla con una practica de programación en Java y no logro avanzar. La aplicación que debo programar tiene que ser simplemente de 3 botones: uno que al apretarle se te abra un dialogo para escoger el archivo que desees de tu pc, el otro...
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