Mi cordero

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Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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¿Cómo puedo marcar mi abdomen sin gym?

Quería ver si me podías ayudar con mi abdomen ya que ya me hart de tener un cuerpo pachoncito, realmente no soy gordo mido 1.80 y peso entre 67 y 68 kilos pro si tengo un poco de panza o grasa.
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Ha muerto una de mis dos conejas

3 años atrás me dieron de regalo un conejo y una coneja, a la semana murió el conejo y me quedó la hembra a la que llamé Delly. Pocos días después compré un "conejo" macho, para que Delly no se sintiera sola, pero resultó ser que también era coneja y...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Por qué mi patito tiembla y entre cierra sus ojos, además de que no Pía y no se puede mantener de pie? Y se asusta con todo

Mi patito por la tarde comió dos flores moradas y después le di su alimento pero empecé a notar que se tambaleaba y no se podía poner de pie. Está echado solamente y con el mínimo ruido se asusta, sigue temblando y como si tuviera sueño.
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Una inmobiliaria me cobra 500 euros por ofertar al vendedor una cantidad.

Vi un piso de 95000euros y la inmobiliaria me pidió una señal para realizar al vendedor una oferta a la baja de 90000 . La respuesta después de seis días fue que no bajaba de 92000. En ese intervalo de tiempo seis días he visto otra vivienda que me...
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Gran duda con rutina de musculación y ayuda para definir

Tengo una gran duda sobre la musculación y no me aclaro, actualmente voy intercambiando varias rutinas de musculación por ejemplo: 2 semanas hago ejercicios de 3x10-8-6 o hasta donde pueda metiéndome un peso considerable, un musculo por día 5 días a...
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Consumo de creatina para ganar musculo

¿Un principiante en el culturismo debería ingerir creatina en suplamento?
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A cuánto llegaré de estatura cuando sea adulto?

Tengo 15 años los cumplí en julio quisiera saber cuánto voy a crecer hasta llegar a ser adulto no hago ejercicios todos los días pero si hago aveces considero que si me ejército hago saltasoga en las mañanas o en las tardes salgo a manejar bicicleta...
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Uso de aguafuerte ¡

Quería preguntar si se puede utilizar aguafuerte para : - Limpiar manchas de la cal del agua de una encimera de cristal del lavabo - Limpiar manchas de la cal del agua en el cristal de una mampara de baño ¿El aguafuerte puede dañar el cristal?
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