Masa Fila

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Chimenea de obra funcionando, consume mucha leña. Pensando poner hogar o insert de fundición.

Que la chimenea que tengo funciona bien, pero consume mucha leña y he visto en alguna casa que tiene chimenea con puerta de cristal que éstas consumen mucha más leña para, aparentemente, dar el mismo o más calor ¿Alguien me puede explicar si...
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QUE hago para definir el abdominal

Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
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Muscular mi cuerpo y definir abdominales en casa. Soy delgado y busco dieta y ejercicios de pesas

Quería empezar a formar mi cuerpo, ganando masa muscular y marcando abdominales, pero prefiero hacerlo en casa, estoy algo delgado peso 65kg y mido 1,80. Quería empezar sabiendo lo que tengo que comer pero tengo un problema, que curro en 3 turnos, 2...
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Rutina de 3 días para volumen

Soy Lucas tengo 19 años mido 1,84 y peso 66 kilos que son pocos. Llevo yendo al gimnasio unos 5 meses y me gustaría ganar más volumen del que tengo. Podría ir al gimnasio 3 días a la semana martes jueves y sábado dado que estudio y son mis únicas...
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Cuesta mucho trabajo meter la primera marcha

Tengo un opel Corsa 1.2 club (gasolina) del año 2001 con 70.000 Km, en muy buen estado. Desde hace un mes, a veces, me cuesta mucho trabajo meter la primera marcha, pues está muy duro y casi que hay que usar las dos manos. No le pasa siempre, va por...
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Preocupación cría de psitácidos

Tengo 4 parejas de Agapornis y 5 de Periquitos australianos, algunos me han criado bien pero en este año no he logrado tener éxito, estoy teniendo 2 tipos de problemas: Periquitos: Sacan los pichones pero estos no salen del nido en el tiempo que...
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Derby antorcha

La pregunta se trata sobre una derby antorcha que estoy restaurándola Lo que me pasa es que he quitado el tornillo del aceite i cuando le pongo aceite por arriba sin tapar no me chorra nada de aceite lo que yo pienso es que aber si tiene un depósito...
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Freír con oliva o girasol

Yo sabia que freír croquetas, patatas, calamares, etc. Tiene alto nivel de colesterol, lo mejor de todo para la salud es el aceite de oliva crudo (sin freír) en la ensalada, mojar el pan con aceite de oliva, etc, bueno, le aconsejo a mmi mujer que...
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Alimentacion para manterneme en 45kg

Tengo 17 años y quería consultarte si me podrías dar una alimentación balanceada para no subir de peso ya que así estoy bien peso 45kg y mido 1.50 hago una actividad física no tan moderada y necesito una dieta para mantenerme en mi peso y no subir ni...
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¿Qué debería de comer para perder la poca grasa que me queda?

Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
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