Ciática, pseudo ciática?

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Acostumbracion a flexiones

Tengo una rutina hecha por ti que incluye 44 flexiones en suelo y 44 en 70 cm, actualmente estoy haciendo la mitad porque siento que los músculos no me dan, soy un chico delgado y nunca he hecho lagartijas, ¿Qué tendría que hacer para acostumbrarme y...
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Obstrucción intestinal por bridas

Tengo 37 años y en mayo de 2009 dí a luz por cesárea. A partir de Agosto de 2009 empecé a tener severos problemas de estreñimiento, pero dado que es un problema que he tenido habitualmente y que empeoró con el embarazo, no le dí mayor importancia. Ya...
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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Dolor rodilla izquierda

Soy un "joven" de 35 años que suelo ir al guimnasio dos veces por semana, a piscina un por semana, y salgo en bici de montaña una vez a la semana (hago unos 50 kms). Desde hace unas semanas que noto una molestia en la rodilla izquierda. Esta molestia...
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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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¿Ejercicio o descanso?

Ayer por la tarde mientras hacía una clase de Steps, en una de las bajadas del step, me dio un pinchazo muy fuerte en la parte de dentro de la rodilla derecha, más concretamente al principio del gemelo izquierdo. Tuve que dejar la clase, pero pude...
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Dieta para perder peso yendo al gym

Ante todo un saludo. Hace un par de semanas empece en el gimnasio. Estoy con un poco de sobrepeso, mido 1.74 y peso 80 kg., yo creo que debería bajar unos 7 kilitos mas o menos. Mi rutina consiste en cada día un musculo distinto, es la rutina que me...
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¿Por qué la gente me mira feo?

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Dolor de cabeza después de un carcinoma de piel en la cara

A mi marido le sacaron un carcinoma maligno infiltrado, en la patilla dirección ojo, esto fue en noviembre, y ahora lleva 3 semanas con dolor intenso de cabeza y pinchazos POR la zona, y con pérdida de el sentido de el gusto.. Fuimos a urgencias le...
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Busco información sobre dolor de ovarios y pezones relacionados con la interrupción del periodo

Me cuidaba con sin ovular, dure 2 años y la deje de usar el 28/12/2010 que tocaba ponérmela... El día 03/01/2011 me bajo un poquito de sangre... Mi ultimo periodo fue el 19/12/2010 y hasta la fecha hoy 01/02/2011 no me ha venido, quisiera por favor...
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