¿Cómo puedo mejorar los tiempos de natación para poder hacer alguna travesia?

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Soy estudiante y estoy entrenan do a un eqiopo de natación me pueden ayudar con un programa o macrociclo para mejorar los entrenamientos.
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Ejercicios para el diafragma

Mi Nombre es Karlos, bueno es para prenguntarte sobre Que ejercicio me recomiendas para el diafragma para tener un tono TIMBRE de Voz Más fuerte, Y que ejercicio me recomendarías para adaptarme a los tiempos Musicales..
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¿Cuánto dura el agua de una piscina?

(Esta pregunta la hice a otro experto, pero debe estar de vacaciones.) Hola, tengo una piscina de fibra de 3'5x7, 5x1, 5m, a la que depuro en temporada 1 hora diaria, manteniéndola bien limpia (más de 1 hora cuando hace falta) y en invierno tapada y...
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Problema cartuchos clorador salino-depuradora.

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Como darle mantenimiento a una piscina de lona

Mi piscina es de lona y tengo el problema que fácilmente se daña el fondo, se comienza ha arrugar y constantemente se hacen agujeros que tengo que estar parchando, es una piscina de 6x3x1.2, ¿Por qué se daña tan fácilmente?
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Las bomba de depuración de la piscina se paran y al rato vuelve no aparece arrancar

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Cambiar skimmer

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Hiit rutina gimnasio

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Cal en paredes

Nuestra piscina ha estado muchos años sin utilizarse, llena de agua. Las parades tienes una importante capa de cal, que apenas podemos quitarla con ácido sulfúrico puro. ¿Sabes si hay algún otro sistema más rápido y efectivo? Las paredes son de gresite.
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