Pasta de papel

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Dieta disociada

Después de probar varias dietas, me he decidido a comenzar con la dieta disociada. Tengo alguna duda y agradecería vuestra ayuda, ya que no estoy del todo convencido si podría tomar estos alimentos. Sobretodo tengo dudas con el desayuno. Veo que hay...
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Union de pladur techo pared

Estoy forrando paredes y techos con pladur para aislarlas en una casa de pueblo, quisiera saber como hacer la union de pared techo, monto primero la pared o el techo, me refiero tanto a la perfilería como a las placas, y como rematar después esa...
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Yeso y megafino.

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Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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Pintura sobre cola

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