¿Dianabol? ¿

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Problemas con las Flores de Bach

He ido a una naturista para que me disiese tratamiento porque tengo problemas de ansiedad y últimamente tenia bastantes crisis. Me ha recetado aparte de Ignatia Amara, las siguientes Flores de Bach para mi problema de autoestima y seguridad en mi...
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Tiempo de recuperación Muscular

Me gustaría saber el tiempo de recuperación de cada musculo, para saber con que frecuencia entrenarlos. Por ejemplo tengo entendido que los antebrazos se recuperan muy rapido por lo cual conviene trabajarlos todos los días.
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Bilirrubina indirecta alta

Mi historia es muy larga hace tres mese me diagnosticaron hepatitis A pero gracias a Dios me realice unos estudios de antígenos y ya no lo tengo en mi cuerpo. Pero lo que si me preocupa es que mis niveles de bilirrubina indirecta no bajan, la...
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Volumen piernas.. AYUDA.

Soy un chico de 23 años y de cintura para arriba estoy bastante fuerte, pero las piernas es una cosa que no consigo aumentar, me gustaría saber la rutina de entrenamiento para las piernas o algún otro consejo. [email protected]
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Series de 5x8 para volumen muscular

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¿El press inclinado es peligroso para el hombro?

Tengo 19 años llevo un año entrenando, cuando hago press inclinado con barra siempre me deja algo resentido el hombro, sin embargo cuando lo hago con mancuernas nunca me ha ocurrido, me gustaría saber a qué se debe. Otra pregunta, ¿La variación de...
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