Ejercicios para las piernas

Preguntas y respuestas relacionadas

Ayuda no baja la inflamacion de mi pierna

Hace dos años tuve una caida la cual me provoco un esguince en el tobillo del lado derecho, y en la pierna izquierda me dolia demasiado la rodilla, pero no se me hincho, despues de estos dos años de dolores frecuentes de rodilla, paso se me hincho...
1 respuesta

Caída aparatosa, golpe en cóccix, rabadilla, sacro...

Yo padezco de triple curvatura escoliótica, lumbar-dorsal-cervical; el traumatólogo me recomendó hacer ejercicios para casa y/o natación. Hago natación sólo (por ahora). El caso es que ayer sufrí una caída por resbalón, y caí de espaldas...
2 respuestas

Busco jugadas, técnicas para mejorar visión de juego y juego en equipo para base de baloncesto

Como te va me llamo gonzalo ya te escribí una ves pero esta ves es para pedirte que me pases algunas jugadas ya que soy base de mi equipo, ya he inventado docenas de jugadas pero en este momento estoy sufriendo de una crisis de falta de creatividad ....
1 respuesta

Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición

Me estoy preparando unas oposiciones y en las pruebas físicas donde peor lo llevo es en la flexibilidad profunda del tronco (23cm) y la resistencia 1000m, me gustaría que me guiasen un poco.. Y si es posible que tipo de ejercicio debería de realizar,...
1 respuesta

Incapacidad permanente parcial.. Duda

Me propone la mtua después de un accidente laboral hace 24 meses, a una incapacid permanente parcial. ¿Qué consecuencias tiene para mi trabajo? ¿Cambiaría mi tipo de contrato? ¿Situación laboral? ¿Me pagarían menos? Soy responsable comeercial de una...
1 respuesta

Dolor posterior rodilla

Hace algunos meses retomé la actividad deportiva y lo hice con fuerza haciendo un entrenamiento de intervalos en una bicicleta elíptica. Empecé a notar un dolor al bajar las gradas en la parte posterior de la rodilla izquierda. Pero solo me dolía en...
1 respuesta

¿Cómo entrenar en el gimnasio con un problema lumbar?

Mi nombre es jesús, tengo 22 años y hace 8 meses apareció un dolor en mi espalda baja que me impedía hacer cualquier tipo de actividad ya que me sentía cansado todo el tiempo, sin importar si estaba en la cama, de pie o sentado, por este motivo deje...
1 respuesta

¿ Que significa resistencia o golpe del flotador ?

Soy quien te pregunte acerca del flotador que exploto tus respuestas fueron satisfactorias ahora para concluir finalmente el tema te hice una ultima pregunta no se si la has visto por lo que he hecho esta cuestión nueva la puedes mirar allí pero te...
1 respuesta

Mi Mutua me propone a los 10 meses de IT a Tribunal Medico

Llevo con IT por accidente de trafico regresando del trabajo durante 10 meses. Mi Mutua se ha portado genial conmigo, me han realizado todo tipo de pruebas sin escatimar en nada. En la actualidad según mis medicos no hay posible recuperación ya que...
1 respuesta

Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema