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Sobre mi peso y mis músculos
Pues a ver por donde empiezo... Mido poquito más de 1.70, y peso 62. ¿Qué pasa? Que me veo con las piernas muy gordas y muchas moyas y mucha barriga. Pero es que leo por internet y lo normal es pesar eso con esa altura, y se me notan mucho las...
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Caída de tensión
Alguien podría explicarme como calculo la caída de tensión de un circuito de alumbrado publico en operación, ya que se remplazara el transformador actual por un motogenerador de gas lp.
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Problema de duplicidad de registros en Access
Soy nueva en Access y estoy tratando de hacer un formulario de Pacientes que, antes de guardar, permita calcular la Superficie Corporal. Para esto, tengo dos botones: Calcular Superficie y Guardar. El problema que tengo es que cuando presiono...
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Pérdida de grasa haciendo musculación
Llevo 3 meses en el gimnasio, actualmente hago una rutina de circuito de cuerpo entero lunes, miércoles y viernes, empleo unos 45 min, después hago cinta de correr o bicicleta unos 30 min, a ritmo medio. Los martes y los jueves voy también al gym...
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Consulta de gomas
Soy un jugador ofensivo de media distancia tant de revés y derecho, mejor mi derecho, mi revés es muy descontrolado. Y quiero cambiar mis gomas pero lamentablemente no tengo mucho dinero y viendo lugares en chile (soy chileno) vi unas gomas que están...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.
Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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Quiero subir Volumen, tonificación y definición. ¿Qué productos me aconsejas para rendir al maximo?
Yo comencé el gimnasio hace 2 semanas, básicamente mi objetivo es aumentar un poco más de volumen, tonificación y definición al máximo de mis músculos... Ahora mismo no estoy pasado de peso estoy en la linea de acuerdo a mi tamaño pero con músculos...
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Necesito consejo para un examen de atletismo donde debo correr 2700 metros en 12 minutos
Te cuento yo tengo un examen el día viernes 12 y tengo que correr 12 min 2700mtrs. La verdad con un trote muy despacio llego a 2000 2100 o quizás más pero lo que me pasa es que si empiezo rapido me canso rapido.. Tengo que correr en el chato carreras...
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¿Proteínas?
Hace tiempo que rondo la web y estoy entrenando para ganar un poco de forma ^^ Mis datos: 18 años 65Kg 181cm Me preparo para practicar unas modalidades bastante duras de deporte y me interesa mucho ganar forma y >fuerza< Aunque siempre he entrenado...
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Bomba centrífuga para pozo se desceba con facilidad
Pues tengo una bomba centrífuga que tira agua con un cauda de 180l/min hasta 60m de altura. Es una bomba con presostato que utilizo para abastecer a las mangueras de riego del exterior y llenar la piscina. El pozo está a unos 16 m y nunca se queda...
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