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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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Medida del tejado

Quería saber como se mide el tejado, es para saber si lo que me están cobrando está bien o se han subido a la parra, es una planta baja que tiene 39 metros cuadrados de garaje, adosados a otro edificio, 120 metros cuadrados de casa y 25 metros...
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Curva horizontal

Tengo un plano con una curva horizontal dibujada y sus características(grado, subtangente, longitud, angulo de deflexión)pero no recuerdo el método para trazarla en campo con un teodolito, ¿Podrías orientarme?
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Electromiograma

Estoy operada de tres hernias de disco 4-5-6 cervical . Después de 5 años me mandaron a hacer un electromiograma . En el estudio la observación del medico dice El presente registro muestra signos de compromiso neurogenico, de tipo axonal crónico c7...
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¿Cómo puedo sacar músculos más rapiamente?

Bueno te pregunto esto ya que me acabo de comprar una maquina para sacar músculos y no tengo experiencia en esto, se bien como se asen los ejercicios pero quiero saber como llevar una rutina a realizar con la dieta que debería llevar para tener una...
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Soy aun joven ¿Hasta que altura creceré?

Mi padre mide (1,65) i mi (madre 1,56) mi (hermano 1,70) querría saber si creceré más y de no ser así que podría hacer
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Adiro 300 mg.

Soy mujer de 49 años, 1,50 de estatura, y 47 kilos de peso, soy deportista, después de haber tomado levofloxacino recetado por una sinusitis, he tenido una reacción adversa con entumecimiento en piernas y brazos, después evolucionó como a una falta...
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Briduende

¿Cuál es la diferencia, en Física, entre lo microscópico y lo microscópico? Si, puedes decirme, lo grande y lo pequeño, pero yo quiero una respuesta más fundamental. ¿Qué explicación física existe actualmente al hecho de que el Universo Físico se...
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Llevo un par de años con dolor en el hombro y brazo izquierdo

Llevo un par de años con dolor en el brazo y hombro izquierdo, normalmente irradia desde la escapula izquierda. Me gustaría saber a que se debe. Rara vez me dan pinchazos esporádicos en la zona del esternón. Aveces el dolor en la parte izquierda me...
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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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