Rutnas

Preguntas y respuestas relacionadas

Como llenar un rango de semana según una fecha ingresada Access

Quisiera me orientaran en la siguiente formulación. Estoy diseñando esta hoja de tiempo, en la cual el empleado registra sus horas laboradas en relación a las actividades que tiene asignadas, requiero que al momento de cambiar la fecha donde dice...
1 respuesta

Función SiInm en consulta no funciona

Tengo un problema en una consulta usando SiInm en criterios, tengo un campo fecha y le he puesto la siguiente función SiInm((DíaSemana(Fecha();2) Entre 1 Y 3);Fecha()+1;Entre Fecha()+1 Y Fecha()+3) Si la expresión es verdadera (si el día de hoy esta...
1 respuesta

¿Si una fiesta nacional cae en día no laborable para mi se pierde?

A todos/as, Tengo la siguiente duda, si una fiesta nacional como es la del 15 de Agosto 2015, cae en sábado que para mi no es laboral ya que lo hago de lunes a viernes, ¿Pierdo esa fiesta?. Se supone que el trabajador debe disfrutar de 14...
1 respuesta

Duda sobre tecnias de musculación

Llevo ya 4 meses en el gym y la verdad es que me estoy quedando flipado con mis progresos... Ahora, después de este tiempo, mis objetivos han subido y quiero perfeccionar algunos aspectos de mi cuerpo... Veras... Hay van algunas preguntas... ¿Para...
1 respuesta

¿Cómo combinar gimnasio con piscina?

Me he apuntado a un gimnasio con piscina y quiero usar las dos cosas, pero no se cuando debo usar la piscina. Al gimnasio tenia pensado ir lunes, martes jueves y viernes, y la piscina no se cuantos días es buena usarla ni que ejercicios hacer ni...
1 respuesta

Se tienen que descontar tus días libres si disfrutas tus días festivos seguidos?

Trabajo en hostelería. Mi jefe me da los festivos porque los he trabajado, ahora seguidos, pero como libro lunes y jueves no sé si éstos se descuentan. Tengo un poco de lío porque en el convenio dice que si no has disfrutado ninguno te pertenecen 20...
1 respuesta

¿Es malo para mi salud hacer ejercicios de pesas teniendo 15 años?

Tengo 15 años, voy al gimnasio 5 días a la semana, todos los días hago 1 hora de remo y luego hago 3 ejercicios para mejorar las dorsales (ya que tengo una lesión) esos ejercicios son con pesas, algunas de 3 kg otras de 15 kg... ¿Puedo dejar de crecer?
2 respuestas

Crecer piernas y brazos.

Llevo como 6 meses en el gym y visto buenos resultados en hombros, pecho.. Etc.. Pero en las piernas y los brazos no me han crecido nada creo. No se si me podrías ayudar con una rutina para piernas y brazos, para que crezcan lo más posible.. Soy de...
1 respuesta

Hola, tengo 16 años y quisiera saber quien me puede ayudar a como marcar el cuerpo en casa

Bueno me llamo sergio tengo 16 años mido 1.75 y peso 62 kilos, me gustaría que me dieran una rutina de ejercicios para hacer en casa, cuento con dos mancuernas, y una bicicleta de spinning, pero quiero que me digan como realizar los ejercicios de...
1 respuesta

¿Es efecto de la metformina? ¿De los anticonceptivos? Estoy preocupada.

Desde el 16 de mayo estoy tomando pastillas anticonceptivas Miafem CD (21 pastillas con hormonas -etinilestradiol y drospirenona- y 7 placebo). Mi regla, según lo que me dijo el médico, debería haberme bajado al tercer día del placebo (o sea, mañana...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema