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Natación y problemas de columna.
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Que resultados da una Artrodesis de pie
Tengo que operarme en breve de una artrodesis en los dos pies primero uno y cuando me recupere el otro por una artrosis severa ya tengo un pie bastante deformado el traumatólogo me comenta que me operaría uno y quizás si voy bien evitaríamos operar...
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Consejo sobre entrenamiento en 2 días
Quería pedirte consejo sobre el siguiente tema. Siempre he entrenado en el gimnasio 3 veces a la semana, pero ahora tengo que pasar unos meses entrenando sólo dos días, ya que me es imposible ir los 3 habituales. ¿Cuál crees que sería la mejor manera...
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Proteínas y rutina de entrenamiento
Soy un chaval de 18 años y m gustaría coger volumen, voy a empezar a tomar proteínas, ¿Por lo que tengo entendido 2gr. De proteína por kg de peso no? Otra de las dudas es cuando debo tomarla y cuantas veces al día. Y una ultima cosa, quisiera que m...
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Dieta de musculación después de haber perdido 10k.
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Problemas de columna
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Dolor gemelo izquierdo
Llevo ya un tiempo que deje de correr por tema de la espalda que tengo 2 hernias, la cosa es que hace ya unos 2 meses que no corro nada, y tuve esa temporada una sobrecarga en el gemelo en la parte exterior izquierda, creo es el extensor radial o...
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¿Que es rectificación con intento de inversión de la lordosis cervical?
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No soy experto pero la rutina que me armó mi instructora fue espalda con bíceps.
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Significado de mi resonancia magnetica (Zona Lumbar)
Hallazgos: Rectificación de la lordosis lumbar fisiológica. No hay alteración de la alineación de los cuerpos vertebrales. Estos muestran altura, morfología y señal normal sin evidencia de lesiones líticas, blásticas ni trazos de fractura. Los discos...
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