Rutina de kick boxing

Preguntas y respuestas relacionadas

Velocidad del sistema

Tengo una serie de preguntas que me trae muchos quebraderos de cabeza. Tengo un P4 a 2000Mhz montado en una placa base p4vaxsd2 y de memoria RAM DDR 512Mb pc266. ¿Por qué si el procesador soporta hasta 400Mhz en el bus frontal me pone que la...
1 respuesta

Cable de 6 mm de sección para A/A Aire acondicionado.

Según REBT en el cuadro de electrificación elevado, para el aire acondicionado (circuito C9), lleva un PIA de 25 A y cableado de 6mm de sección, del cual nos aguanta hasta 5750W hasta aquí todo muy claro pero mi pregunta es la siguiente. Tengo que...
1 respuesta

Rutina de entrenamiento

Necesito una rutina de preparación para 12 asaltos entrenamiento de lunes a viernes agradeceré una pronta respuesta.
1 respuesta

Rutinas para volverse RESISTENTE a los golpes

¿Las rutinas que enseñan para tener abdomen BONITO también sirven para tener abdomen duro y resistente a los golpes? El otro día en un entrenamiento me golpearon por la espalda, en las costillas y me sacaron el aire, KO, ¿Cómo hacer esta área más...
1 respuesta

Ganar peso y músculo limpio

Bueno quería que me propusieras una dieta para ganar peso y músculo lo más limpio posible... Peso 67 kilos y mido 1,83... Y quiero ganar musculatura pero de forma limpia con la menor grasa posible si puede ser... Si me puedes proponer una dieta...
1 respuesta

Subir de peso y radicales libres

Deseo me orientes algo y sacarme de dudas: Sucede que soy vegetariano hace 5 años, (actualmente tengo 24) y desde que empecé no he incrementado en lo absoluto la masa muscular ni la he disminuido. Al principio no me preocupé por ello. Sólo quería...
3 respuestas

Como marcar sin perder volumen

El tema es así, como la vida de las personas se rigen por metas, la próxima mía es marcar los abdominales. LLevo en el GYM 4 anios y he conseguido buena masa muscular, pero por todas las dietas de volumen se me ha formado una capa de grasa...
3 respuestas

No puedo bajarme ningún programa de internet

Para bajarme cualquier programa de internet, me aparece una pantalla en la que me dice que debo descargarme un visor, y que la posible ubicación de este visor está en microsoft activex Gallerie. Me voy allí y me vuelvo loco ¿Qué programa me puedo...
4 respuestas

¿Cómo bajar 3-4 kilos en un mes?

Necesito bajar algunos kilos, he intentado dejar de comer pero me cuesta, así que estoy empezando ha hacer ejercicio y comer sano, ademas de tomar más agua, el problema es que estoy estancada, mido 1.54 y peso 50 kilos, lo que esta dentro de los...
2 respuestas

Escalones para piscina... ¿Qué hormigón usar?

Este año por fin voy a renovar la piscina y antes de poner gresite me gustaría hacer un par de escalones para quitar de una vez la dichosa escalera metálica y hacer la piscina más cómoda. La piscina es de gunitado, mide 5'5 x 3'5 y los 2 escalones...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema