Como se debe consumir creatina

Preguntas y respuestas relacionadas

Cual es la forma más rápida de aumentar músculos

Tengo 24 años, mido 178, peso 77k, me voy a apuntar al gym, y quisiera saber cual es la forma más rápida de aumentar los músculos, ya sea con suplementos o lo que sea, y en cuanto tiempo podría notar cambios, me han dicho que la creatina es buena...
1 respuesta

Rutina para ganar masa muscular

Tengo 18 años, mido 1.74 y peso 69 kg y me gustaría que me ayudaran con alguna rutina para ganar masa muscular, especificando que ejercicios, series repeticiones, y también cuanto de bicicleta o cinta y abdominales. Hace más o menos un año que voy al...
1 respuesta

Eyaculación por romperse el condón ¿Qué puedo hacer?

Mi último periodo fue el 24 de mayo un domingo. Anoche 5 de Junio tuve relaciones sexuales con mi pareja, utilizamos condón pero se rompió quisiera saber si hay riesgo de embarazo ya que no se si estoy en días fértil, no consigo pastilla de...
3 respuestas

Hortensia

He visto que sabe bastante acerca de esta planta. Yo en cambio soy totalmente novata, pero intuyo que algo no va bien con mi Hortensia. La compré en un vivero hará un mes y medio. Sus flores son de un rosa muy bonito, mejor dicho, eran. Porque ahora...
4 respuestas

Creatina.

Que no hace gimnasio pero tiene un trabajo que es bastante físico (marinero), ha empezado a tomar creatina para quitar el típico flotador que sale cuando nos sentamos a la vez que quiere ensanchar un poco, y según me ha comentado le ha dado...
1 respuesta

Me quema la garganta y pecho inflamado

Soy Iñigo no se si te acuerdas de mi estoy tomando lo que me dijiste y llevaba 2 semanas mejor (Con el nervocap, etc) pero llevo 3 días con muchos ardores y me quema y duele la garganta pero lo peor es el pecho es como si lo tuviera inflamado me...
2 respuestas

Nitro tech es buena proteína

Llevo tomando tomando nitro tech por una semana.. Pero parece ser que mi cuerpo no la asimila bien... ¿Por qué me produce gases y malestar estomacal?
1 respuesta

¿Por qué debe consumirse sólo la clara del huevo?

¿Por qué debe tomarse solo la clara del huevo?
1 respuesta

¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
1 respuesta

¿Cuántas veces se puede utilizar las pastillas postday?

Me gustaría saber cuantas veces se pueden tomar las pastillas del día después y en que tiempo se pueden emplear para que sean eficaces, ¿Ya qué leí que si se toma más de tres veces ya no son efectivas y que daño pueden hacer a mi cuerpo si las...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema