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Coloración

Tengo el pelo castaño oscuro y me gustaría aclararlo hasta un rubio oscuro ceniza, pero no quiero teñirme TODO el pelo, me gustaría alguna técnica que diera la impresión de tenerlo más claro pero sin teñirlo todo, en realidad busco algo de "bajo...
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Decoloro mi vello facial pero cada vez el pelo nace más negro y me haré la depilación por láser

Bueno tengo un problema tengo bello en la cara, últimamente me lo e estado decolorando pero después de que pasa el efecto noto que cada vez crecen más y más negros, por lo que decidí hacerme la depilación por laser, pero tengo una duda, ¿Es este...
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¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?

Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
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Recomendación de una rutina

Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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Efectos causados por las pastillas Orfidal 1mg

Hace ya un tiempo que mandaron a mi pareja tomar Orfida 1mg por causas de ansiedad, la verdad es que los primeros días la vi bastante mal, estaba como muy drogada, me dijeron que los efectos comenzarían a partir de la segunda o tercera semana, yo si...
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Primera vez que hago fase definición

A ver si alguien me pueda dar unos consejos... Llevo 2 años y medio en el gym. He conseguido cierto tamaño muscular y quisiera recortarme en grasa corporal. Por los momentos hago cardio 15 minutos luego de las pesas(corto y pesado). Estoy tomando...
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Gonartrosis Degenerativa de rodilla

Tengo 33 años, hace tres años me operaron de ligamento cruzado anterior y me repararon el cuerno posterior del menisco interno. A lo 10 días me ingresaron para realizarme una un lavado artroscópico por artritis séptica por estafilococo coagulasa...
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¿Consumo excesivo de proteínas?

Quisiera hacerte esta consulta porque la verdad es que si que me preocupa demasiado. Te comento. Mi consumo de proteínas diarias es de 200 g para la dieta de musculación. Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He leído por hay que el consumo de...
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¿Como tomar te de sen para adelgazar?

Mi pregunta es como tomar te de sen para adelgazar, también se le conoce como te de las bailarinas. He leído sobre sus beneficios para depurar y adelgazar, al parecer al principio da unos dolores abdominales a causa la depuración que esta haciendo en...
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Cómo desaparecer el acné adulto ?

Tengo 21 años, he sufrido acné desde los 14 años, al principio fue leve pero con el tiempo se hizo severo, me salen erupciones, espinillas y granos por dentro que me duelen mucho y están comenzando a dejar marcas, he ido con 3 dermatologos distintos...
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