Gimnasia aeróbica

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¿Me conviene jubilarme ya o esperar?

<p style="margin-bottom: 4px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;">Tengo 63 años y 4 meses de edad (nacido 09/1949). Actualmente llevo cotizados 40 años y 7 meses. Fuí despedido el...
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Mi jefe quiere pagarme la mitad de la nomina

Aunque es muy simple). A 8 de enero que estamos, aun no he cobrado la nómina. He ido a hablar con mi jefe y me ha dicho que las cosas no están muy bien que digamos y que había pensado pagarme la mitad de la nómina de este mes. ¿Es eso "legal"?! No ha...
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¿Qué es drenaje linfático?

¿Qué es el drenaje linfático? ¿Cómo funciona? ¿Para qué sirve? Tengo calvicie... La estoy tratando naturalmente... ¿Qué me aconsejas?
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Aminoácidos Líquidos

Tengo dudas sobre cuales son los beneficios y modo de empleo de los aminoácidos líquidos como el amino fuel, ya que me compre un bote. ¿Y qué efectos traerán ami cuerpo? La verdad es que he leído en internet sobre los aminoácidos y unas páginas se...
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Estoy a dieta y hago ejercicio, ¿Por qué adelgazo tan lentamente y me siento hinchada?

Me llamo Verónica, tengo 21 años mido 1,60 y peso 94 kilos. Trabajo en un gym femenino como esteticista. Estoy bastante mezclada con el mundillo de la nutrición y el deporte. Sé lo que es bueno y lo que es malo para mí... Mi pregunta es que es lo que...
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Cuantos días de vacaciones me corresponden si trab

Trabajo los fines de semana (sábado y domingo) de recepcionista en un gimnasio, hago 20 horas semanales, y tengo contrato indefinido desde 2003. ¿Cuántos días de vacaciones me corresponden? (¿Cuántos fines de semana me corresponden?)
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¿En qué consiste un "foco irritativo sobre región temporal de repercusión sobre área homónima"?

Y en segundo quiero hacerle una pregunta, ¿En que consiste esta enfermedad, sus síntomas, es peligrosa, y que tratamiento puede tener: "Foco irritativo sobre región temporal izquierda de grado medio, de repercusión sobre área homónima", porque una...
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Dieta de definición para secar grasa.

Acabo de terminar la etapa de volumen. Mido 1.68 y peso 69 kilos. He ganado masa muscular pero inevitablemente también he ganado grasa en los michelines y zona abdominal. Mi preparador físico me ha dado esta dieta de 2.000 calorías para secar grasa....
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¿Qué es mejor; pilates o zumba?

Me gustaría saber cuáles son los beneficios de practicar pilates y zumba. Los resultados que me gustaría obtener al practicar alguno de estos dos, es principalmente tonificar el cuerpo, aunque también quiero aplanar un poco el abdomen. El detalle es...
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Dolores muy extraños en diferentes partes de mi cuerpo

T escribo de México, sabes quiero decirte lo que los últimos dos meses aprox me ha estado pasando, al inicio comencé con un dolor muy leve en el brazo izquierdo es un dolor de esos que cuando mueves el brazo en cuando lo sientes, después con el...
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