Abrir caja torafica

Preguntas y respuestas relacionadas

Revocar con mortero sobre perfil metálico

Tengo una terraza revocada con mortero, y en una de las aristas donde va una viga de hierro me ha saltado parte del revoque, me gustaría saber como puedo reparar la parte desprendida para que no vuelva a caer. El problema es que hay una viga de metal...
1 respuesta

¿Evitar tensiones en cuello tras abdominales?

Que al acabar mi sesión de pesas, hago abdominales, pero no se como, que al día siguiente me duelen las cervicales y la zona del cuello . Eso es porque hago mal los abdominales, pero es que no se como evitar hacer fuerza con el cuello. He probado de...
1 respuesta

Tendencia a acumular grasa lumbar

Te explico mi situación, soy un chico de 20 años, mido 1,76 y peso 74 kg, hace un mes empecé el gimnasio, y estoy realizando tanto dieta como entreno para ganar volumen por indicación de mi entrenador, (4 días a la semana + 2 donde entreno a fútbol...
1 respuesta

Mi bebe tiene reflujo que fórmula debo darle

Mi bebe tiene 15 días de nacida y tiene un ligero reflujo y acumula gases yo le estoy dando pecho pero no alcanzo a satisfacerla para todo el día . La fórmula que le daban en el hospital es enfamil newborn. Sigo dándole esta pero quisiera saber si...
1 respuesta

¿Podre crecer a 1.77 teniendo una "edad osea" de 18 años y midiendo actualmente 1.67?

Soy hombre y hace un mes cumplí los 17 años (edad cronológica) y al ver que a los 16 años no crecí ni un cm decidí hacerme un análisis carpal para saber mi edad osea, resultando que mi edad es de 18 años (edad osea), es decir mis huesos están un año...
1 respuesta

¿Hasta qué edad puede crecer de estatura uno?

Tengo 17 años, cumplo en marzo 18 . Quiero saber si podre crecer, Me podrían decir algunos ejercicios o alguna dieta o algo Mido 1.70 . ??????????
1 respuesta

¿Por qué no aumento de musculatura en el gimnasio?

Llevo ya como 1 año en el gym y si, se nota que he aumentado, llevo ya meses que no veo que avance. Hago hipertrofia, subo peso, etc. Y no hay manera de sacar esos abdominales(esty empezando a ponerles ya peso por si lo que la faltan es volumen) y un...
1 respuesta

Como afinar el abdome

He leído las respuestas a consultas que te han realizado y realmente creo que tienes bastantes conocimientos sobre preparación física. Yo tengo casi 10 años de haber incursionado en el mundo de los gimnasios, y realmente si me comparo a como empecé...
1 respuesta

Es buena la rutina ¿

Tengo 18 años y llevo 1 año en el gym peso 85kg y mido 1:81 me gustaría saber si la rutina que llevo es la adecuada: Lunes: Bíceps y espalda Martes: Tríceps y pecho Miércoles: Bíceps y espalda Jueves: Tríceps y pecho Viernes: Bíceps y espalda Sábado:...
1 respuesta

Hola, para poder definir bien, ¿Qué hago? Gym

Llevo ya unos 2 o 3 meses en el gimnasio, al principio estaba con volumen ya que quería ganar masa por que estaba delgado y no tenia nada, ahora que se acerca el verano quería definir para poder estar bien, pero ahora cuando voy a definir, he perdido...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema