Objetivo: portero

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Nitro y cell tech

Hey mi hermano, lo que pasa es que acabo de comprar nitro y cell tech y pues no tengo ni idea de como tomármelas. No se cuantas cucharadas tengo que tomarme ni por cuanta agua debo mezclarlas, ni cual debo tomarme antes o después del entrenamiento...
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Estancado en running

Soy corredor aficionadon desde hace 5/6 años, pero nunca me lo he tomado demasiadom en serio, nunca he seguido una rutina en concreto, solo salgo ha correr 50/55 min, por dos o tres circuitos intercalándolos, pero no trabajo ni gomas, ni velocidad,...
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Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

Me gustaría que me pudieses dar un plan de entrenamiento para ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me gustaría saber como obtener mediante ejercicios y una buena alimentación una tripa plana y...
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Clases particulares en zaragoza

Si es usted de aragon capital me interesaría tomar clases PARTICULARES sobre defensa personal, y/o jiu jitsu, a poder elegir buscaba un entrenador para krav maga, o que me enseñase técnicas de reducción con engrilletamientos, bueno si es de zaragoza...
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¿Cómo limitar la cantidad de registros que puedo guardar en una tabla o consulta en access 2010 según el campo equipo?

Tengo una tabla llamada Tabla1, una Consulta llamada Consulta1 y un formulario llamado Captura, el formulario tiene los siguientes campos, Ejemplo: Nombre, Apellido, Teléfono, Equipo; necesito que el formulario, la tabala o la consulta (no me importa...
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¿Estoy obligada a firmar la no asistencia a reuniones fuera de horas de trabajo cuando no las pagan?

Nos obligan a asistir a reuniones fuera de mi jornada laboral y no lo pagan de ninguna forma, y como tu dijiste no estoy obligada, pero que fuera a la sede de inspecciones de trabajo y seguridad social para informarme de los pasos a seguir. Aún no he...
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Falta de presión de agua en la Comunidad.

A ver si alguien me puede indicar los pasos a seguir, mi madre (80 años), vive en un tercer piso y no le llega bien la presión del agua, por lo que el calentador no enciende, y para asearse tiene que calentar agua, esto mismo le paso el año pasado y...
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Bcaa y proteina

Actualmente estoy tomando como suplementación proteína, glutamina y carnitina. La proteína al desayunar y después del entrenamiento, la glutamina antes y después de entrenar así como antes de dormir, la carnitina antes del entrenamiento. Estoy...
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Controles del FIFA2002

Me gustaría que alguien me dijese donde puedo encontrar en internet, como se utilizan las teclas del ordenador para jugar al FIFA2002 y las cosas que se pueden hacer. Conozco lo principal, pero, por ejemplo, no se hacer una volea, o algunos regates...
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Es una buena salida preparase actualmente para controlador aéreo ?

En mi empresa me ofrecen una baja incentivada de 45.000€ + 2 años de paro y me estoy planteando el prepárame para controlador aéreo. He estado visitando la página(http://seleccionatm.senasa.es/?p=1&m=1); al parecer los cursos cuestan entre 40.000€ y...
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