Kung fu

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Mido 1,75 y peso 75kg, llevo 6 mese entrenando 5 veces por semana, de 1 y media a 2 horas. Hace poco me cambiaron la rutina, me pusieron Pecho y Espalda el primer día, hombros y brazos el segundo y el tercero piernas. Tengo que repetir 2 sesiones por...
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AIRZONE Y Máquina PANASONIC ¿Cómo configurar la consola del pasillo?

Tengo un sistema Airzone con maestro y termostastos en las habitaciones. Y una máquina inverter Panansonic, con consola en el pasillo. Siempre que me toca hacer el cambio de verano ainvierno me hago un lo configuro bien. Coloco el maestro con el sol...
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Responsabilidad penal

¿Soy ingeniero y necesito saber que responsabilidad penal (de cárcel) tengo si trabajo por cuenta ajena y tengo el seguro del colegio de ingenieros para trabajadores por cuenta ajena que se que me cubre de responsabilidad civil hasta 2.000.000?
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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Rutina para joven de 17 años delgado

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Estructura o paredes maestras

Quiero hacerme una casa en 2 plantas de unos 200 m2 construidos y ya tengo mis primeras dudas. El arquitecto nos ha dicho que es mejor hacer la estructura con una empresa que se dedique a ello y luego que acabe el paleta la casa. El paleta nos ha...
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"partir" el pectoral

Antes de todo felicitarte por tu excelente página. Te paso a comentar que soy un chico de 20 años, de 1.86 m y 86 kilos de peso que tengo problemas para "partir" el músculo pectoral. Yo antes era bastante gordito y al adelgazar se me quedó grasita...
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