Running a los 40

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Mi problema es que tengo mis tetillas en el pecho muy grandes y me gustaría saber si puedo hacer algo para bajarlas un poco. Me asusta que crezcan más.
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Primera vez que entro y que pregunto, gracias de antemano por las posibles respuestas. OK llevo casi 2.5 años en el gym (lo he dejado y retomado varias veces) ahora que como 5 veces al día hace 6 mesesv eo que me estoy anchando más. Tengo 1.73 de...
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No estoy de acuerdo con el atestado. ¿Qué puedo hacer?

Quiero dar todos los detalles posibles así que siento que sea tan largo. Hace un mes tuve un accidente de trafico en el que estaba involucrada una moto. Mi acompañante y yo salíamos de un recinto hacia una vía de doble sentido. No hay ninguna...
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1500m

Me seria de gran ayuda que me responiras sobre la actitud a tomar el día del examen. Mi mejor marca es 4min 40 s en 1500m, en 1000m. Es de 2min 55 s.Necesito saber si sera mejor salir fuerte a 2.57 el primer mil y morir en el ultimo 500 o empezar más...
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¿Masa muscular en velocidad?

He visto tucurriculum y creo que podrás echarme una mano. Pues suelo correr dos días y uno de descanso, en los dos que corro lo hago 40 minutos y después pesas y flexibilidad, la verdad es que me he hecho un programan bastante bueno y ahora lo que me...
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Tenemos una persona mayor en la familia, muy cercana, que sufrió una caída enfermedad verano. En septiembre se contrato legalmente a una señora como interna, y para que atendiera todas sus necesidades. Durante estos meses, nuestro familiar, ha...
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Hace 3 meses me case y nunca había tenido relaciones y ahora que quiero no puedo a la hora de que mi pareja me intenta penetrar me duele demasiado hay veces que me llega a sangrar la vagina pero no puedo soportar el dolor es demasiado no se que hacer...
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Información para un ectoformo

Tengo 16 años peso 70 kilos y mido 1,76. Soy ectoformo, por lo que me cuesta mucho aumentar la masa muscular. ¿Por favor me podrían decir si con esta dieta puedo aumentar de masa muscular? ¿Qué me aconsejáis tomar en casa para aumentar muscular?...
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