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Quiero saber si a los 38 años podré desarrollar musculatura en el gimnasio
Tengo 38 años y llevo un año y medio en el gimnasio, mi pregunta es si con está edad la musculatura puede llegar a desarrollarse. Y otra, dime algún suplemento que me de fuerza, que no sean los normales como la mezcla de carbohidratos con creatina.
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¿Cuáles son las mejores proteínas para delgados?
Es decir para aumentarmasa mucho muscular y no adelgazar... Urgente
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Como tomo el nitrix si trabajo de noche
Como debo de tomar el nitrix si cada 15 días rolo turno. Son 2 turnos de lunes a jueves 1ER TURNO ---15 dias de 7am a 7pm - aqui voy al gym a las 8pm son 2 turnos 2DO TURNO ---15 dias de 7pm a 7am- aqui voy a las 3 0 4pm de la tarde. ¿Pero cómo debo...
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Animal cut
Otra vez estuve leyendo y este producto me llamo la atención el ANIMAL CUT ¿Qué es lo que hace? Hace perder la grasa y ganar masa muscular
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¿Cómo debo tomar animal pack?
He adquirido animal pack y me han dicho varias formas de tomarlo. En internet he leído que se aconseja tomar las 11 pastillas del pak media hora después de comer y 15 minutos antes de entrenar. En cambio en la tienda que fui a comprarlo me...
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Se me olvido la segunda dosis de la pastilla de emergencia
Seré muy descriptiva porque se que me descuide, tuve relaciones el día 22/nov a las 9:00 pm con mi novio hasta el día siguiente 23/nov a las 4 pm tome 4 pastillas de microgynon como emergencia y no volví a tomar la segunda dosis ¡ Aparte que el día...
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L - carnitina
¿Cómo están? Bueno mi pregunta es la siguiente: Voy a empezar a usar la L-Carnitina pero quisiera saber si solo la tengo que tomar los días que voy al gym, y ¿Por cuánto tiempo es recomendable usarla? ¿Solo hago zumba es buen ejercicio yo creo que se...
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Duda sobre Rubifen
Hl he leído sobre este fármaco e se que sirve para solucionar el problema de falta de concentración me gustaría saber si este tiene efectos secundarios y si altera alguna otra función del cerebro a parte de mejorar la concentración.
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Recuperar mi estado físico, me musculaba y tomaba batido de proteínas, creatina y glutamina
Me dirijo a usted para hacerle una consulta. Yo hasta hace unos 3 o 4 meses entrenaba muscalacion cada día, tomaba mi batido de proteínas junto con el desayuno y aminoácidos, a media mañana igual, a la hora del almuerzo, a media tarde, y después de...
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¿Que hago para evitar la caída del cabello?
Desde hace mucho tiempo se me cae bastante el cabello, bueno yo lo considero así, dejo cabellos por todos lados a donde voy. Lo tenia largo, hasta la cadera, pero muy maltratado y lo corté hasta los hombros hace dos meses, la caída disminuyo un poco,...
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