Pera de boxeo

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Colgar saco boxeo sin pared ni techo

Quería colgar un saco de boxeo en una garaje que tiene techo de bovedilla y viga de ladrillo. No me fío mucho de ello y de la pared no se puede tampoco porque hay una repisa de alamte atrás hecha con prenava y unos tabiquillos de ladrillo. En...
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Perder grasa en el abdomen

Llevo ya unos seis meses haciendo muchos ejercicios aeróbicos pero al no notar diferencia en los 3 primeros meses decidí comenzar una dieta. Ahora peso 46 kilos y mido 1'62 o así, pero sigo teniendo "tripita". Estoy desesperada porque ya no se que...
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Pudo entrenar kick boxing o boxeo con sobre peso? O ¿ Qué debo hacer primero?

Disculpen que los moleste. Soy ignorante respecto a esto. Soy una chica de 18 años recién cumplidos, mido aprox. 143 cm (ya lo sé, muy bajita para mi edad), mi peso está entre los 60-63 kg aprox. Quiero empezar a entrenar kick boxing, pero no sé como...
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Que TextBox de un formulario tome el valor de una celda cuyo valor está constantemente cambiando.

Tengo el siguiente código: Private Sub TextBox5_Change() TextBox1.Value = Sheets("Tablero".Range("B4").Value End Sub Mi idea es que al inicializarse el Formulario FrmBalance, el TextBox1, tome el valor de la celda "B4" de la hoja "Tablero". El...
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¿Cuál es la combinación adecuado entre musculación y aeróbicos para definir músculo?

Me llamo javi tengo 19 años recién cumplidos mido entre 182---183cm y peso unos 69-70 kg. Voy desde hace dos meses al gimnasio. Mi objetivo principal es ganar algo de volumen sin pasarme y dejando también un músculo definido y, al mismo tiempo,...
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Conexión de un motor limpiaparabrisas a una fuente de alimentación ATX de pc

Par a un proyecto de la escuela necesito hacer un torno, el cual voy a ocupar un motor de limpiaparabrisas y una fuente ATX de computador. Se como ajustar la fuente y colocarle interruptor de encendido y apagado, pero me gustaría además conectar el...
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Cuantas repeticiones de pesas puedo hacer para el boxe

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Necesito revestir las puertas de un armario

Me gustaría saber si existe algo parecido a las planchas con las que se forran los tableros para darles la apariencia de madera, colores, ... Necesito revestir las puertas de un armario y no encuentro nada parecido. Debe ser fino y pesar poco. No...
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Espuma blanda de melamina para división medianera

Quiero insonorizar el tabique del dormitorio que da al salón del vecino (ruido aéreo) y pensaba levantar un nuevo tabique de hormigón celular de 10 cm de espesor y dejar un hueco entre ambos para rellenarlo con material absorbente, por ejemplo la...
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Claraboya 5 metros cuadrados

Tengo en casa una claraboya de 2X2.5 metros, unos 5 metros cuadrados, actualmente es de una sola plancha de metacrilato transparente de 1Cm de grosor y me da bastantes problemas, entre ellos, terribles condensaciones en invierno y muchísimo ruido...
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