El uso de vendaje en taekwondo

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Puedo jugar al voley con la muñeca mala?

Juego al voley desde hace 10 años (tengo 16). Casi todos las temporadas he sido colocadora y tengo que dar muchísimos toques de dedos. Este año mi muñeca se ha visto más resentida y me duele mucho. Cuando doblo la muñeca tengo un bulto en medio. Esta...
1 respuesta

Esguince con dolor en empeine

Hace 15 días, sufrí un esguinde de tobillo bastante fuerte, en las radiografías no se apreciaron roturas, pero según me dijo el traumatólogo, pudiese ser que por los síntomas y el dolor, tuviese una pequeña microrotura en los tendones de los dedos,...
1 respuesta

Esguince LPAA

En principio eso es lo que diagnostico el medico. Me dijo que era leve y me vendo el tobillo a la vez que me dijo reposo de tres días y hielo. Pero llevo una semana y aunque ando me duele al hacer el paso completo en la parte de atrás, pegado al...
1 respuesta

¿Cuánto dura la recuperación de un esguince de tobillo grado 1?

Tengo un posible esguince de tobillo grado 1, no me he doblado el pie.. No me he caído ni dado ningún golpe, ¿Pero tengo una inflamación en el tobillo y me vendaron el pie. Es posible que sea liquido sinovial? Y si fuera así.. ¿Qué tratamiento...
1 respuesta

Flexibilidad para spagat

Me gustaría saber si me puedes ayudar, yo quiero hacer el spagat Esa elongación que se hace en suelo con una pierna adelante y otra atrás Por lo que no se si me puedes recomendar unos ejercicios o consejos
1 respuesta

¿Se puede iniciar en algún arte marcial con 37 años?

¿Me gustaría animarme a aprender algún arte marcial pero creo que ya soy muy viejo para ello o no? ¿Cuál me aconsejan para mi avanzada edad?
2 respuestas

¿Donde puedo conseguir protectores de la marca granmarc para taekwondo?

Practico taekwondo STF y estoy buscando protectores para comprarme. Soy de uruguay y me dijeron que la marca granmarc no viene más. ¿Tienes idea donde puedo conseguir?
1 respuesta

Sesiones de entrenamiento para verano

Me gustaría hacer un planing de entrenamiento para el mes que no hay taekwondo en mi escuela, porque al mes siguiente tengo un combate. Me gustaría que el entrenamiento hiciera énfasis en los distintos aspectos relevantes propios del combate y así...
1 respuesta

Pequeña lesión

Juego al fútbol sala; Hace 4 semana, al disparar a portería sentí un fuerte pinchazo en la parte externa del tobillo del pie de apoyo (izq); creo que fue por no calentar adecuadamente; El caso es que no tuve hinchazón ni nada, solo molestias y...
1 respuesta

¿Sirve para defenderme?

He practicado varios años de karate y también otros de capoeira, la vdd que le puse muchísimo esfuerzo y entrené muy duro, pero ninguna de las dos artes marciales me ha servido de nada a la hora de defenderme. Ahora estoy interesado en apuntarme a...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema