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Alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono

Quisiera que me aconsejaras sobre algunas comidas ricas en proteínas y hidratos de carbono. Voy al gimnasio 3 días a la semana(Lunes, Miércoles y Viernes)y mi propósito es ganar masa muscular sin de momento ayudarme De suplementos especiales como...
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¿Es mejor la creatina o los batidos de proteínas?

Soy un chico de 20 años, 1.75 y 63 kg.No he entrenado mucho hasta la fecha pero ahora voy a volverme a apuntar al gym más en serio y quería saber cual de los dos opciones es mejor para un desarrollo muscular rapido y sin consecuencias negativas(para...
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A mi perrita golden se le notan los huesitos que debo hacer?

Mi perrita es una golden de un mes y medio, cuendo la toco se le pueden sentir sus huesitos (del lomo, las cosillas y de los muslitos de las patitas), además solo quiere comer leche no come tanto perrarina y yo le pongo leche en la perrarina para que...
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Gata con dos antenas en la oreja

Tengo unos gatos de 3 meses, y solo una de ellos, en la entrada de una oreja, tiene 2 antenitas, la manera de describirlas son, dos pedúnculos acabados en una bolita, con un poquito de pelo. Parecen dos antenas, están próximas y miden medio...
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Peritonistis por piometra

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Dieta para aumento de masa

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¿Cómo ganar peso?

Tengo 17 años peso aprox. 55 kilos y mido 1:72, llevo haciendo ejercicio un año y medio, solo e logrado marcar mis músculos y no e logrado hacerlos más grandes, como bastante y estoy tomando un suplemento que se llama special whey prowinner son...
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Alimentación para ejercicio

Mido 1.94m y peso 85kg, soy una persona muy delgada y tengo 3 meses entrenando en el gimnasio, he leído bastante sobre alimentación pero en varias ocasiones los artículos se contradicen, a continuación muestro mi alimentación diaria, hice una...
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Agaporni enfermo

Mi agaporni esta mu decaído, ayer lo lleve al veterinario y tenia fiebre le mandaron antibióticos, hoy se levanto vomitando y lo volví a llevar, le pincharon prinperan y le mando que bebiera solo acuario, nada de comer, y que le de una gota de...
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