Que ago si soy ambidiestro

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Plan de Alimentación.

Tengo 16 años, mido 1.65 & peso 96kg. Se que debería de pesar menos, pero intento bajar de peso & me es muy difícil, aparentemente mi metabolismo es algo lento & ademas tengo que ser muy cuidadosa ya que cuando comienzo dietas, aunque no sean muy...
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¿Qué son los antecedentes policiales?

Haber si alguien me puede ayudar. Me gustaría saber si se tienen antecedentes policiales cuando te han denunciado en una pelea a la policía, pidiendo la documentación en la calle, sin tener que ir a declarar a la policía, sí celebrándose un juicio...
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Otra duda compañeros sobre tela asfáltica

De nuevo estimados expertos y cia. Tras mi anterior pregunta la cual fue muy bien respondida y aconsejada, vuelvo con otra duda que viene al hilo de lo que me aconsejo el experto en la materia. Me he decidido y creo que voy a tomar el consejo de...
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Instalación de puerta bajo escalera

He abierto un hueco debajo de la escalera para hacer una pequeña despensa. Mi idea es poner una puerta que tendré que hacer a medida, ya que el hueco que hay abierto en la pared tiene una medida de 1.13 x 61, que es lo máximo que se puede abrir...
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Desde hace tiempo que eh notado que en ciertos periodos del día, en mis brazos, piernas hombros y algotras partes de mi cuerpo, tengo un tic, de repente se me comienza a saltar la piel y esa sensación me asusta, ¿Quisiera saber que es eso? ¿Si es...
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Muñeca muy delgada

Tengo 40 años y desde siempre tengo la muñeca y el antebrazo muy fino o delgado. Desde el punto de vista de la gimnasia o ejercicio físico habría algún ejercicio periódico que me ayude a ganar volumen en esta parte de mis brazos.
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Spining con pubalgia

Y todas mi pregunta pues es simplemente esa. Soy asiduo a jugar al fútbol y fútbol sala. Estoy con una osteopatía de pubis si bien solo tengo el dolor localizado en zona púbica no más arriba la verdad que si es un dolor que no me deja entrenar ni al...
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No veo resultado en los hombros

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Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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