¿Qué tal este ciclo?

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? Puedo ejercitar piernas con peso teniendo varices en mi pantorrilla?

Hace tiempo m ha salido una varices (vena hinchada) en mi pantorrilla derecha y después de un tiempo creo que otra más por debajo de esa. Mi cuestión es que amo hacer pesas, antes competía en fisicoculturismo. Si bien ya no lo hago quiero seguir...
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Recomendación de una rutina

Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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Hace 1 día me operaron de fimosis y me gustaría saber cuantas veces tengo que lavar la herida y de que forma

Ayer fui operado de fimosis, hoy me han hecho la primera cura y me han dicho que la lave con agua pero me parece que es insuficiente, me gustaría saber cuantas veces al día tengo que lavar la herida y de que manera.
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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Soy Jesús. Estoy de baja por accidente laboral,¿Si la mutua me pasa ala seguridad social, seguiré cobrando igual?

Si la empresa me da de baja, ¿Cobraré el 100%? La nómina es de 1000€ y mi convenio del sector de la construcción dice que tiene que ser de 1200€. Y cobro 750€ de baja laboral. ¿Puedo reclamar para que me suban la nómina estando de baja laboral?..
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Bacteria Helicobacter pylori

Me detectaron que tengo la bacteria de Helicobacter pilori, casi siempre he padecido de gastritis, pero la verdad hoy no me deja en paz el ardor de estomago... Fui al medico y me receto metronidazol, tetraciclina, pepto bismol en capsula y prilosec,...
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¿Cómo me debo tomar el mega plex mass?

Tengo 18 años y estoy empezando a consumir mega plex mass... Entreno todos los días de lunes a sábado, y pues soy un poco bajo de peso... Necesito saber como me debo tomar el mega plex si con agua o con leche... Necesito que me digas si puede ser con...
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Sangrado con postday estoy embarazada?

Mi ultimo periodo fue el 29 de marzo, esperaba mi menstruacion para la semana del 27 de abril. Mantuve relaciones desde el 22 de abril hasta el jueves 30. El 29 tuve un problema con el condon y el día jueves casi para cumplir las 24 horas me tome una...
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¿Dudas acerca del consumo de batidos proteínicos?

Hace poco compre un producto llamado nitro-tech hardcore un batido de proteínas del cual me imagino has escuchado ya que tiene mucho renombre, me lo recomendaron varios colegas del gym y algunos amigos y a pesar de ser un producto algo costoso decidí...
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