Obsesión con el sueño

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Estoy en turno de noche y no duermo

Cuando voy de noche a trabajar Luego cuando llego a casa me cuesta dormir Me puedo tomar un deprax para dormir
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Lo estoy pasando mal, ansiedad o enfermedad...

Ya no se que hacer... Creo que más que a unpsicologo voy a ir al hospital a que me hagan un chequeo completo... Tengo miedo al cáncer... Dios... Pienso que respiro mal y llevo un mes con agobios extremos... Estoy en clase ahora mismo y puff que...
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Miedo a tragar (fagofobia)

Tengo 30 años y dos meses antes de cumplir mis 15 años, tuve un episodio de atragantamiento con un pedazo de carne que no paso a mayores, anteriormente también me había ahogado con alimentos, pero nunca le preste atención. Después de ese día mi vida...
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Soy un chico joven y estoy en terapia con una psicóloga y necesito ayuda para mostrarle mi confíanza

Me llamo Dario, Tengo 22 años y estoy en terapia con una psicóloga de 32 años. Te cuento como paso todo Ella me había invitado a ver un partido del mundial y le dije que no, pero en realidad si quería ir a verlo sino que temía hacer algo tonto, ya...
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Pintar una habitación pequeña de matrimonio

Soy nueva en el foro y nueva en temas de decoración y quería haceros una pregunta a ver si me podéis dar alguna idea. Nos van a dar el piso dentro de poco y nuestra habitación es más pequeña de lo que nos imaginamos. Os explico: tenemos el armario...
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Algún remedio para no sufrir reflujo gastroesofágico

Desde hace unos meses me duele mucho el estómago y me hicieron pruebas y tengo reflujo gastroesofágico. Estoy con pastillas pero esto es súper doloroso y molesto diariamente. Y a la hora de dormir ya es terrible, porque sube la acidez hasta la boca y...
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Vencer a mis miedos adquiridos tras el nacimiento de mi bebé

Estimados quisiera me pudieran ayudar respecto al problema que tengo, des que fui mama hace 3 años comenzaron mis miedos, tengo 35 años. Primero eran porque al bebe le podía pasar algo malo, ahogarse, morirse, etc. A medida que fue creciendo mis...
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Pulsaciones bajas por la noche

Como verán son más de las dos de la mañana. Escribo aprovechando que mi pregunta no me deja dormir bien. Les explico: Tengo 30 años, aunque siempre he hecho algo de deporte nunca ha sido constante ni exigente. De unos meses a esta parte me he dado...
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Cortos ataques de "irrealidad" semanas después de mal viaje

Lo siguiente que tengo que contarles es muy extenso y quizás sea un poco difícil de entender porque no tengo tanta riqueza en mi vocabulario porque soy un adolescente. Todo empezó hace unas 5 semanas, yo era consumidor ocasional de marihuana, lo fui...
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